Как пользоваться синей лампой для прогревания уха


Как правильно греть ухо лампой, прогревание уха и носа синей лампой

В чем особенность прогревания уха синей лампой?

Синяя лампа или рефлектор Минина

Рефлектор Минина представляет собой светильник синего оттенка, которая, как правило, является обычной лампой накаливания, окрашенной в синий цвет. Электрод находится в зеркальном колпаке, который помогает направить источник тепла в очаг катаральных процессов. Для удобства использования синяя лампа оснащена деревянной рукояткой. Прибор функционирует от электросети.

Простая конструкция и безопасность позволяют применять рефлектор Минина в амбулаторных условиях.

В процессе теплолечения синий свет проникает на глубину до 30 мм и способствуют:

  • повышению прочности и эластичности сосудистой сетки;
  • улучшению кровотока и лимфотока;
  • восстановлению клеточного метаболизма;
  • ускорению отхождения токсических соединений из очага воспаления;
  • обновлению клеточных структур;
  • восстановлению защитных оболочек нервных окончаний;
  • купированию спазмов и болевого синдрома;
  • уничтожению патогенных микроорганизмов;
  • снятию отечности;
  • повышению защитных свойств на местном уровне.
к содержанию ↑

Можно ли применять у детей?

Прогревать уши синей лампой ребенку можно только по совету педиатра или ларинголога. При необходимости теплового лечения врач расскажет, можно ли греть ухо синей лампой, а также сообщит количество процедур и их срок.

Синяя лампа для прогревания уха у больных младшего возраста применяется большего диаметра, чем для взрослых, при этом, интенсивность излучения светового потока значительно ниже. Сама процедура прогревания лампой осуществляется только в присутствии взрослых и под их строгим контролем.

Если ребенок маленький, его необходимо уложить на ровную поверхность. Взрослого ребенка можно посадить на стул и попросить закрыть глаза. Малышам можно ограничить доступ света, закрыв самостоятельно глаза рукой или платком.

Греть ухо синей лампой следует на расстоянии 0,5 м от раковины, следя за реакцией маленького больного. Первый сеанс прогревания рекомендуется длительностью от 1 до 2 минут. При хорошем самочувствии, ежедневно следует увеличивать продолжительность прогревания лампой на 30-60 секунд. Максимальная продолжительность одного сеанса для детей младшего дошкольного возраста не должна превышать 5 минут. Ребенку постарше греть слуховой аппарат можно в течение 7-8 минут.

Терапевтический курс, как правило, длится около от 5 дней до 1 недели. При отделении экссудата гнойного характера из органов слуха, гипертермии или появлении аллергических реакций на коже физиолечение следует завершить и обратиться к квалифицированному специалисту.

к содержанию ↑

Когда прогревание полезно?

Греть ухо лампой можно только после полноценного осмотра больного специалистом в области отоларингологии, что поможет предупредить осложнения.

Как правило, прогревание показано в следующих случаях:

  • катаральные процессы в мышечных тканях, развитие которых произошло под влиянием механических, физических или химических воздействий;
  • воспаление наружного отдела звуковоспринимающего органа;
  • отит среднего и внутреннего отдела слухового аппарата на стадии ремиссии или при хроническом течении;
  • воспаление барабанной мембраны без гипертермии;
  • отечность тканей, которая привела к снижению остроты слуха;
  • баротравмы, полученные, в результате повреждения слухового аппарата перепадами атмосферного давления;
  • аутофония.

Кроме этого, рефлектор Минина может эксплуатироваться в составе комплексной терапии и для предупреждения ушибов, травм различного характера, растяжения связок, дерматологических патологий, ран, в результате воздействия высоких и низких температур. Синяя лампа и ее применение продуктивно при развитии катаральных процессов на слизистых ротоглотки, носовых проходов и пазух.

к содержанию ↑

Можно ли греть ухо при отите синей лампой?

Прогревание уха синей лампой во время лечения отита возможно только сбора анамнеза и осмотра ларинголога. Синяя лампа для прогревания уха не вызывает осложнения при наружной форме болезни, когда очаг катаральных процессов локализуется в области наружного отдела слуховой системы.

При поражении отделенных отделов звуковоспринимающей системы лампа для прогревания уха может нанести ущерб в виде гнойных или серозных процессов, поражения нервных окончаний и всех отделов нервной системы, в том числе центрального органа ЦНС. Это обусловлено воздействием тепла на инфекционные агенты, которое активизирует репродуктивную и транспортную функцию.

к содержанию ↑

В каких случаях запрещено греть ухо?

Прогревание уха синей лампой может нанести ущерб при гипертермии с критическими отметками термометра, что указывает на развитие острого катарального процесса. В этот период прогревание может привести к усилению симптоматики и формированию осложнений со стороны звуковоспринимающей системы и других внутренних органов.

Не рекомендуется греть ухо синей лампой при экссудативной форме воспаления, которая сопровождается отделениям гноя, серозной или геморрагической жидкости из слухового канала. Строго противопоказано применять рефлектор Минина при нарушениях функции гемостаза, а также сосудистых патологиях, которые связаны с ухудшением кровотока.

Тепловое воздействие лампой может повлечь нежелательные реакции при туберкулезе, онкологии и дерматологических патологиях.

к содержанию ↑

Прогревание носа при насморке

Прогревание прибором носовых пазух способствует снятию отечности, уничтожению патогенной флоры и дренажу слизи. Прогревание в этом случае проводится в течение семи-пятнадцати минут, что зависит от возраста больного и особенностей патологических процессов. Маленьким пациентам рекомендуется начинать процедуру с 180 секунд, ежедневно добавляя по 60 секунд времени. Таким образом, доводя процедуру до семи-десяти минут.

Взрослым для оказания теплового воздействия потребуется больше времени, поэтому первая сессия должна быть не менее четырех-пяти минут. На протяжении терапевтического курса время прогревания можно увеличивать на 60-90 секунд, доводя постепенно до четверти часа.

Применять рефлектор Минина следует ежедневно, один-два раза в день на протяжении трех-десяти дней. Электрод следует отдалять от эпидермиса на дистанцию около полуметра в области носовых ходов и пазух.

к содержанию ↑

Прогревание уха

Прогревание уха синей лампой проводится ежедневно в течение пяти-десяти дней. В сутки сеансы можно повторять до трех раз. При поражении наружного отдела слухового аппарата греть ухо лампой следует, направляя поток света на очаг катарального процесса.

Если воспаление поражает барабанной мембраны и улитки, больному следует оттянуть и приподнять вверх внешнюю хрящ раковины и только после этого греть ухо лампой. Это необходимо для проникновения ИК-излучения непосредственно в очаг катарального процесса, а также стимулирования нервных волокон для ускорения передачи импульсов.

Прогревать оба уха рекомендуется:

  • для предупреждения катаральных процессов в период повышенной заболеваемости;
  • при высоком риске распространения инфекции с носовых проходов при рините, синусите.

Инфракрасное излучение стимулирует местную защитную сопротивляемость, повышает скорость обновления тканей.

Если болит ухо можно греть синей лампой? При возникновении болевого синдрома, жжения, чувства дискомфорта, а также при повышении отметок термометра после применения аппарата следует прекратить теплолечение. Развитие описанной симптоматики указывает на осложнения или переход патологии в острую фазу – требуется консультация лечащего доктора.

к содержанию ↑

Что можно греть рефлектором Минина?

Рефлектор Минина универсальное физиотерапевтическое средство, эксплуатируемое для лечения патологий различной этиологии:

  • мышечных волокон;
  • связок и нервных тканей;
  • слизистых покровов;
  • хрящевой и костной ткани;
  • эпидермиса.

Синяя лампа – универсальный аппарат, который экспулуатируется для терапии растяжений, катаральных процессов различной локации, радикулита, артрита, дерматологических и травматических патологий. У детей активно используется лампа для прогревания уха, носовых проходов и гайморовых пазух.

к содержанию ↑

Как правильно греть ухо синей лампой?

Греть ухо синей лампой можно в любом положении. Важно выбирать помещение с минимальным показателем влажности, так как избыточная влага может привести к расстройству прибора. Крайне противопоказано проводить прогревание в сауне или ванной после принятия душа.

Греть ухо лампой нужно после изъятия линз из глаз, а также без офтальмологических очков и украшений. Их нагревание под воздействием аппарата может привести к дискомфорту и даже ожогу мягких тканей. Рекомендуется во время физиолечения прикрывать глаза чистым отрезом ткани.

Источник ИК-излучения в ходе процедуры должен находиться на расстоянии не менее полуметра от эпидермиса, при этом у пациента не должно возникать чувство дискомфорта.

Первое прогревание уха синей лампой должно быть не более семи минут, последнее не более половины часа.

к содержанию ↑

Подготовка к прогреванию

Прогревание уха синей лампой следует проводить только по рекомендации ведущего врача, который укажет на необходимость и возможность использования синей лампы. Самолечение в период пика опасно для здоровья, так как может повлечь развитие тяжелых осложнений со стороны многих систем организма.

Прогревать уши синей лампой ребенку следует только взрослому, чтобы избежать травм. Взрослым больным при развитии катаральных процессов в соединительной полости и внутреннем отделе слуховой системы также рекомендуется обзавестись помощником. Самостоятельно греть ухо синей лампой в этом случае неудобно, так как необходимо не только держать рефлектор Минина, но и оттягивать хрящ.

Греть ухо синей лампой следует только в сухой комнате, без сквозняков. Помещение предварительно нужно проветрить. Оптимальная температура в комнате не менее 200С. Также необходимо исключить перепады температур окружающего воздуха. При отсутствии такой возможности обязательно надеть шапку или повязку на уши, чтобы исключить воздействие холода и предупредить переохлаждение, которое является провоцирующим фактором в развитии катаральных процессов.

к содержанию ↑

Полезный прибор для всех

Рефлектор Минина – универсальный механизм, который может эксплуатироваться для теплолечения различных возрастных категорий. Позволяет купировать катаральные процессы различной этиологии и локации.

Прибор для лечения ушей оснащен удобной ручкой, что позволяет проводить физиотерапию самостоятельно без посторонней помощи. Главное правило лечения рефлектором – это отсутствие противопоказаний, при которых греть органы не рекомендуется. При пренебрежении таких рекомендаций существует риск развития осложнений.

После каждой процедуры для сохранения стерильности следует обрабатывать лампу, плафон и рукоятку антисептическими растворами, которые можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах.

к содержанию ↑

Отзывы о процедуре

Валентина, 25 лет, Орел: Отит переносим 3-5 раз в год и так уже года 3 или 4. Врач рекомендовал, греть уши синей лампой ребенку после окончания антибактериальной терапии. На вопрос, почему раньше не назначил, сказал, что при остром отите можем слечь с более тяжелыми болезнями, так как прогревание в этот период противопоказано. В течение 5 суток дважды в день грели ушки, не используя, иммуностимуляторов. Результат: на следующем приеме врач выписал ребенка, хотя ранее на больничном сидели больше месяца, пропивая не один курс антибиотиков. Результатом довольна. Аппарат для теплолечения рекомендую.

Катя, 30 лет, Санкт-Петербург: Греем ухо синей лампой сразу при появлении дискомфорта или заложенности. Как правило, такие ощущения приходят у всех членов семьи после бассейна в холодное время года. Эксплуатация аппарата позволяет предупредить воспаление и боли. Очень довольна лампой, которая уже 5 лет помогает нам не сталкиваться с отитом.

Влада, 35 лет, Шахты: Эта лампа синего цвета долго лежала без дела. Когда я была маленькой, мама папе грела спину, мне – нос и уши. И вот заболел и у меня малыш– гнойный отит, долгое лечение. И здесь я вспомнила про волшебную синюю лампу. Посоветовалась с нашим ЛОРом, и он разрешил греть уши синей лампой ребенку дважды в день по 5 минут в течение недели. После первых двух дней процедур общее состояние улучшилось, отек спал, слух нормализовался. Очень довольна рефлектором, теперь советую его всем подругам. Главное не заниматься самолечением.

Мария, 48 года, Вологда: Синяя лампа для прогревания уха – прибор, о котором знает каждый взрослый, детство которого было в Союзе. Старенькая, но все еще работает. Применяю ее для лечения соплей и отитов у внуков, болей в спине у мужа. Очень проста в применении. Себе на досуге тоже грею нос и уши в качестве профилактики. Недостатков у этой лампы нет. Навредить ею можно только, если во время прогревания уснуть на ней, получив ожог. Очень довольна и всем советую.

Анатолий, 20 лет, Орехово-Зуево: В детстве меня лечили только этой лампой, попутно кормя таблетками. Иногда с 3 братьями болели все вместе. Мама нас грела по очереди, сажая в круг. И вот в один из таких дней после окончания прогревания лампа лопнула у мамы в руке (наверное от перегрева и хорошо что осколки не попали на нас). После этого у нас в семье рефлектор Минина под запретом.

к содержанию ↑

Заключение

Можно ли греть ухо синей лампой? На этот вопрос ответ может дать только квалифицированный специалист в сфере отоларингологии после тщательного обследования пациента. Рефлектор ИК излучения – эффективное средство для физиотерапии в амбулаторных условиях, эксплуатация которого имеет ряд ограничений. Эксплуатируется на стадии ремиссии при воспалении и травмах уха, аутофонии, а также для лечения и предупреждения мышечных и суставных болей, дерматологических патологий.

к содержанию ↑

Информативное видео

Будьте здоровы!

Ушные грелки… Упрощенный учебник

Здесь становится все оживленно, поэтому я сделал еще пару ушей. Это одно {ниже}, которое было вдохновлено церковной речью, о которой я много думал в последнее время… найденной здесь.

С маленькими «Незабудками», приправленными по бокам.

Я признаю. Я так сильно хотел, чтобы этот получился лучше, чем он. Я чувствовал себя немного ограниченным из-за цветов флиса, доступных в трех разных магазинах тканей. Тем не менее… мне нравится, что это напоминает мне о том, как я почувствовал себя любимым, когда услышал выступление президента Ухтдорфа.

Я тоже эту желтую сделал.

Я знаю, что лук немного большой и показной, но мне это не может не нравиться. 🙂

Эти грелки ОЧЕНЬ простые и такие уютные, теплые.

Итак, я решил, что сейчас хорошее время, чтобы снова поделиться учебником ... упрощенным.

Вот и…

Вы можете использовать старый шерстяной свитер, который несколько раз усаживался (валялся), но флис недорого и удобен в использовании.

Четверти ярда флиса достаточно для изготовления двух грелок для ушей взрослых, в зависимости от того, сколько украшений вы хотите сделать.

Наконец-то я добрался до бумажного шаблона, как вы видите здесь. У меня нет его для бесплатной загрузки, но вы можете посмотреть размеры.

Указанная длина соответствует полной длине наушников (а не половинному рисунку).

Вы также можете измерить длину вокруг головы, а затем прибавить около 2 дюймов, чтобы получить длину.

Вырежьте грелку для ушей желаемой формы.

Если вы делаете свою собственную выкройку с размерами, отличными от моих, позвольте себе дополнительные 1/4 дюйма на длинных сторонах.

Согните длинные стороны примерно на 1/4 дюйма и прошейте.

Оберните его вокруг головы и при необходимости отрегулируйте длину (насколько плотно вы хотите натяжение ткани, это зависит от натяжения ткани). Затем подшейте концы.

Добавьте кнопку и отверстие для кнопки.

Для флиса не нужно делать отверстие для пуговицы.

Просто сделайте прорезь немного меньше пуговицы.

Украшайте как хотите.

Вы можете сделать это на машине, но я обычно прикрепляю украшения вручную.

И все готово.

Сказал вам, что это просто. 🙂

Вы можете обернуть сверху красивую трикотажную ткань, такую ​​как та, которую я сделала здесь

или сложите флис вдвое, чтобы было теплее.

Цветы также добавляют изюминку:

Или… вы можете добавить в сторону огромный двойной лук. :)

Этот лук ТАК огромен, что я склеил ткань и скрепил вручную. Но не позволяйте клею делать всю работу.Приклейте достаточно вручную, чтобы, если клей начал стираться, стежки все еще удерживали его на месте.

Возможности безграничны!

П.С. Обратите внимание, что это руководство предназначено для изготовления грелок для ушей для личного использования, а не для продажи. Спасибо!

Спасибо за внимание. 🙂

Хорошего дня!

.

Как вывести воду из ушей: 12 простых способов

Если вода попала в ухо, вы можете попробовать несколько домашних средств для облегчения состояния:

1. Покачивайте мочку уха

Этот первый метод может встряхнуть ухо вода сразу из уха.

Осторожно потяните или покачивайте мочку уха, одновременно наклоняя голову вниз к плечу.

В этом положении также можно попробовать покачать головой из стороны в сторону.

2. Заставьте гравитацию делать работу

С помощью этой техники сила тяжести должна помочь воде стекать из уха.

Полежите на боку несколько минут, положив голову на полотенце, чтобы впитать воду. Вода может медленно стекать из уха.

3. Создание вакуума

Этот метод создает вакуум, который может вытягивать воду.

  1. Наклоните голову в сторону и положите ухо на ладонь, сложенную в форме чаши, плотно прилегая.
  2. Осторожно толкайте руку вперед и назад к уху быстрым движением, сглаживая ее, когда вы толкаете, и сжимая ее, когда оттягиваете.
  3. Наклоните голову вниз, чтобы вода стекала.

4. Используйте фен.

Тепло от сушилки помогает испарять воду внутри ушного канала.

  1. Включите фен на минимальное значение.
  2. Держите фен на расстоянии примерно 30 см от уха и перемещайте его вперед-назад.
  3. Потянув за мочку уха, дайте теплому воздуху дуть в ухо.

5. Попробуйте ушные капли со спиртом и уксусом

Спирт помогает испарять воду в ухе.Алкоголь также препятствует размножению бактерий, что помогает предотвратить заражение. Если скопившаяся вода образовалась из-за скопления ушной серы, уксус может помочь удалить ее.

  1. Смешайте в равных частях спирт и уксус, чтобы сделать ушные капли.
  2. С помощью стерильной пипетки нанесите три или четыре капли этой смеси в ухо.
  3. Осторожно потрите ухо снаружи.
  4. Подождите 30 секунд и наклоните голову в сторону, чтобы раствор стекал.

Не используйте этот метод, если у вас есть одно из следующих условий:

Купите в Интернете медицинский спирт и уксус.

6. Используйте ушные капли с перекисью водорода

Растворы перекиси водорода могут помочь очистить от мусора и ушной серы, которые могут задерживать воду в ухе. В Интернете можно найти ушные капли, в которых используется комбинация мочевины и перекиси водорода, называемая перекисью карбамида, для очистки ушной серы от ушей.

Не используйте этот метод при наличии одного из следующих состояний:

  • инфекция наружного уха
  • перфорированная барабанная перепонка
  • тимпаностомические трубки (барабанные перепонки)

7.Попробуйте оливковое масло

Оливковое масло также помогает предотвратить инфекцию уха и отталкивает воду.

  1. Разогрейте оливковое масло в небольшой миске.
  2. Используя чистую пипетку, капните несколько капель масла в пораженное ухо.
  3. Полежите на другом боку около 10 минут, а затем сядьте и наклоните ухо вниз. Вода и масло должны стечь.

Интернет-магазин оливкового масла.

8. Попробуйте больше воды

Этот метод может показаться нелогичным, но на самом деле он может помочь удалить воду из вашего уха.

  1. Лежа на боку, наполните пораженное ухо водой с помощью чистой пипетки.
  2. Подождите 5 секунд, а затем переверните пораженным ухом вниз. Вся вода должна стечь.

9. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

Также доступен ряд безрецептурных ушных капель. Большинство из них основаны на спирте и могут помочь уменьшить влажность наружного слухового прохода, а также убить бактерии или удалить ушную серу и мусор.

Купите ушные капли в Интернете.

.

Как связать грелку для ушей

  1. Поделки
  2. Вязание
  3. Projects
  4. Как связать грелку для ушей

Простая, полезная и привлекательная, эта повязка на голову - отличный аксессуар для холодной или прохладной погоды. Этот проект вяжется быстро и легко. Сделайте себе такой; сделать несколько подарков. Совместите их с рукавицами без пальцев и держите голову и руки поджаренными в течение всего сезона. Чтобы выполнить оба проекта из одной пряжи, вам понадобится около 125 ярдов камвольной пряжи.

  • Размер: Готовые размеры: 15-1⁄2 дюйма в окружности (в нерастянутом состоянии) × 3 дюйма в высоту, для голов от 20 до 23 дюймов около

  • Материалы: 45 ярдов камвольной пряжи: Peace Fleece Worsted (70% шерсть / 30% мохер, 200 ярдов / 4 унции мотка), 1 моток цвета Glasnost Gold, CYCA # 4 (средний)

  • Иглы: Вы можете использовать любую из следующих игл размером US 8 (5 мм) или размером для получения калибра:

    Одна круговая игла диаметром 16 дюймов

    Набор из 4 или 5 остроконечных спиц

    Одна круговая спица диаметром от 32 до 40 дюймов

    Две круговые спицы диаметром 16 дюймов

  • Понятий:

    Маркеры петель

    Закаточная игла

  • Калибр: 4 стежка на дюйм в лифчике, обвязка по кругу

Вы можете работать с этим проектом, используя любую из четырех техник кругового вязания.Это настолько быстро и легко, что вы можете сделать четыре разных грелки для ушей, каждая из которых использует свою технику.

Используйте любую камвольную пряжу, которая будет мягкой и удобной для вашей кожи. При выборе пряжи может оказаться полезным прижать моток к щеке или шее и проверить, нет ли раздражения; эти области более чувствительны, чем ваши руки.

Если вы хотите, чтобы эта ушная грелка была очень теплой, обязательно выбирайте пряжу с высоким содержанием шерсти или альпаки. Хлопковая пряжа может быть очень мягкой, но не такой теплой.

  1. Наберите 72 петли и расположите спицы в соответствии с указаниями для выбранного вами метода вязания. Присоединитесь к своей работе, чтобы вязать по кругу, стараясь не перекручивать повязку вокруг спиц. Поместите маркер петли, чтобы обозначить конец раунда.

  2. * 3 лицевых, 1 изнаночная. Повторять от * до конца ряда.

  3. Повторяйте шаг 2 до тех пор, пока ваша работа не достигнет отметки примерно в 3 дюймах от кромки набивки, примерно 18 патронов.

  4. Завязать свободно по узору. Вплетать концы пряжи.

  5. Вымойте и заблокируйте, если хотите.

Когда ваш проект будет завершен, вы можете украсить поверхность вышивкой из пряжи контрастных цветов. Вы можете связать этот узор с различными типами резинки или поэкспериментировать с узорами строчек, такими как косы или комбинации лицевых и изнаночных.

.

Домашние средства и советы по уходу при закупорке ушей

Закупорка ушей происходит из-за закупорки или закупорки евстахиевой трубы. Эта трубка соединяет горло и среднее ухо.

Во время чихания, глотания или зевания евстахиева труба открывается, чтобы предотвратить повышение давления в ухе.

Иногда из-за нарушения работы трубки жидкость или давление могут накапливаться, вызывая дискомфорт.

Домашние средства от заложенных ушей

Эти методы могут помочь прочистить ваши уши и уменьшить связанный с этим дискомфорт.

1. Выполните маневр Вальсальвы

Маневр Вальсальвы - это дыхательная техника, которая при правильном выполнении может помочь уравновесить давление воздуха в среднем ухе.

Эта процедура заключается в вытеснении воздуха из горла в евстахиеву трубу, чтобы вытолкнуть пораженный воск, тем самым облегчая заложенность ушей и боль. (1) (2)

Как выполнять маневр Вальсальвы:

  1. Сделайте глубокий вдох и закройте рот.Закройте и ноздри, ущипнув их пальцами.
  2. Попытайтесь выпустить воздух, несмотря на сопротивление закрытого рта и заложенного носа. Вы можете сказать, что техника сработала, когда услышите легкий хлопок, который означает, что евстахиева труба открылась.
  3. Вы можете повторять это столько раз, сколько необходимо, до полного исчезновения заложенности уха; если вы проделаете это несколько раз и не почувствуете облегчения, проблема может быть не в изменении функции евстахиевой трубы.

Примечание: Не оказывайте слишком сильного давления при сморкании, так как это может привести к проколу или повреждению барабанной перепонки.

Резюме:

Польза от практики маневра Вальсальвы для облегчения заложенности ушей подтверждена обширными исследованиями.

2. Практикуйте паровые ингаляции

Паровые ингаляции помогают устранить любые закупорки внутри уха без каких-либо нежелательных осложнений или побочных эффектов.

Пар помогает разжижать дыхательную слизь и облегчает ее отток.Это, в свою очередь, помогает открыть заблокированную евстахиеву трубу и снимает связанный с ней дискомфорт.

Как делать паровые ингаляции:

  1. Держите лицо над тазом с кипящей водой, наполненной несколькими каплями масла чайного дерева или эфирного масла лаванды.
  2. Накройте голову полотенцем, чтобы пар не выходил.
  3. Медленно вдохните лечебный пар.

3. Примите теплый душ

Еще один простой способ получить пользу от тепловой терапии - время от времени проводить 10 минут в теплом душе, медленно вдыхая пар, пока забитое ухо не откроется.

4. Наложите теплый компресс.

Наложение теплого компресса на закупоренное ухо может помочь растворить пораженную ушную серу, так что она станет более подвижной и легче будет выводиться из полости уха.

Этот вид тепловой терапии особенно рекомендуется, когда заложенность уха возникает из-за простуды или заложенности носовых пазух.

Для этой цели можно использовать мочалку, смоченную в теплой воде, но только после того, как вы отожмете лишнюю воду.

Также можно сделать теплый компресс из бутылки с горячей водой и приложить его к пораженному уху на 5–10 минут.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Теплый и холодный компресс: как их приготовить и использовать

5. Используйте теплое оливковое масло для смягчения ушной серы.

Оливковое масло может помочь разбавить затвердевшую ушную серу и облегчить ее удаление. Это мягкая жидкость, которая вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты или раздражает нежную подкладку вашего внутреннего уха. (3) (4)

Для этой цели также можно использовать минеральное масло.

Примечание: Не используйте этот метод, если у вас перфорированная барабанная перепонка.Кроме того, убедитесь, что масло достаточно теплое и не настолько горячее, чтобы оно не обожгло нежную внутреннюю поверхность вашего уха.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Оливковое масло: питание, виды, применение и преимущества

6. Зевота, чтобы сбросить давление в ухе

Евстахиева труба обычно остается закрытой, но когда вы зеваете или глотаете, паратрубные мышцы растягиваются он открывается ненадолго, улучшая выравнивание давления в среднем ухе.

Когда ушная трубка перестает периодически открываться таким образом, обычно возникает ощущение заложенности уха, хлопка или потрескивания, дискомфорта или боли в ушах.(5)

7. Глотайте, чтобы раскрыть забитые уши.

Если ваши уши забиты из-за внезапного изменения давления воздуха, как это происходит во время посадки самолета, рассосите леденцы без сахара или жуйте жевательную резинку .

Стимулирует выработку слюны и увеличивает частоту глотания. По мере того, как вы глотаете больше, евстахиевы трубы открываются чаще и могут снизить избыточное давление в ушах.

8. Попробуйте метод промывания ушей.

Промывание заблокированного уха комфортно теплой водой может помочь смягчить пораженную ушную серу и ускорить ее отток.

Рекомендуется использовать большой шприц, вмещающий 20 мл теплой стерильной воды, для орошения слухового прохода. (6)

Стерильная или соленая вода предпочтительнее водопроводной, чтобы свести к минимуму риск заражения. Если вам необходимо использовать водопроводную воду, сначала вскипятите ее, а затем дайте остыть перед использованием.

Осторожно: Детям младшего возраста, а также тем, кто плохо знаком с техникой орошения ушей, категорически не рекомендуется выполнять этот вид самолечения.

Примечание: Немедленно остановите процесс, если почувствуете боль или кровотечение. Если вы используете шприц несколько раз и не получаете облегчения, необходимо профессиональное обследование уха.

Резюме:

Ирригация ушей может служить удобным, экономичным и экономящим время вмешательством при удалении ушной серы. Вы можете выполнять его дома, при условии соблюдения правильной техники и мер предосторожности, как предписано ЛОРом.

Профилактические меры самообслуживания

Одной из наиболее распространенных ошибок, которые люди допускают при чистке ушей, является чрезмерное использование проникающих инструментов, таких как ватные палочки или ушные палочки.

Эти инструменты только проталкивают серу глубже в слуховой проход, ухудшая его состояние. Вдобавок к этому, вставление нестерилизованного предмета в ухо может вызвать инфекцию.

Уши обычно самоочищаются и не нуждаются в помощи для удаления воска. Однако, если вам нужна дополнительная помощь, используйте минимально инвазивные методы, перечисленные ниже, а не стандартные инструменты для чистки ушей:

  • Учитывая, что ваш слуховой проход чрезвычайно чувствителен, обычно рекомендуется ограничить чистку ушей. усилия только на внешнее ухо.
  • Во избежание повреждений всегда чистите уши легкими прикосновениями.
  • Попадание пальцев в ухо или использование острых, агрессивных предметов, таких как заколки для волос и ключи, могут вызвать повреждение ушей и потерю слуха. Лучше избегать таких рискованных действий.
  • Чрезмерное использование отпускаемых без рецепта капель для удаления ушной серы для прочистки ушей может иметь неприятные последствия и усугубить ваши проблемы.
  • Людям, работающим в сильно загрязненной среде, следует подумать о том, чтобы надеть беруши, чтобы пыль, грязь и другие атмосферные загрязнения не оседали в ушах и не забивали их.
  • Если вы страдаете от простуды или инфекции носовых пазух, пейте много жидкости. Это поможет разжижить выделения из носа и облегчить их отток. Кроме того, лучше всего ограничить потребление кофеина, соли и алкоголя и избегать курения / вейпинга, поскольку они могут отрицательно повлиять на кровообращение и ухудшить заложенность носа и ушей.

Часто задаваемые вопросы о закупорке ушей

Безопасно ли свечивание?

Свечи, новый инструмент для удаления ушной серы и прочистки ушей, считается небезопасным.Этот метод заключается в том, чтобы вставить в ухо зажженную коническую полую свечу, чтобы создать всасывание, которое помогает вывести воск.

Использование зажженной свечи для чистки ушей может быть довольно опасным, о чем свидетельствуют многочисленные несчастные случаи и травмы, полученные при поджогах, среди тех, кто пробовал этот метод.

Свеча может даже привести к перфорации барабанной перепонки. Таким образом, этот метод категорически и единогласно запрещен ушными специалистами.

Можно ли использовать перекись водорода для прочистки ушей?

Использование перекиси водорода для удаления отложений серы в ушах - это анекдотическая практика, не имеющая каких-либо научных доказательств.Перекись водорода, даже в разбавленных формах, может привести к разрыву барабанной перепонки.

Вы можете проконсультироваться с врачом по поводу ушных капель с перекисью карбамида вместо очищения ушей. Используйте это лекарство, отпускаемое по рецепту, как указано. Избегайте его использования, если у вас есть инфекция, травма или повреждение барабанной перепонки.

Может ли медицинский спирт прочистить уши?

Медицинский спирт обычно используется для сушки ушей, поскольку задержанная вода может вызвать инфекции, например уши пловца.

Хотя спирт с уксусом нередко использовался для лечения заложенности ушей, на этот счет были проведены только предварительные исследования.(7)

Поэтому лучше избегать этого средства, чтобы предотвратить осложнения. Проконсультируйтесь с врачом и поставьте правильный диагноз. Вы можете использовать безрецептурные продукты, содержащие алкоголь, по рекомендации врача.

Как справиться с закупоркой ушей из-за давления в ушах во время путешествия на самолете?

Ощущение повышения давления в ухе во время путешествия по воздуху называется баротравмой. Чтобы предотвратить это, вы можете использовать пероральные или назальные деконгестанты.

Эти лекарства способствуют сокращению слизистой оболочки евстахиевой трубы.Как вариант, вы также можете попробовать маневры Вальсальвы, Френзеля или Тойнби.

Последнее слово

Закупорка евстахиевой трубы может привести к боли, давлению и потере слуха. Как правило, проблема решается сама собой. Однако в некоторых случаях может потребоваться лечение, чтобы уменьшить отек.

Прочистить уши можно различными домашними средствами. Однако если проблема не исчезнет, ​​лучше всего обратиться к врачу.

Продолжить чтение Забитые уши: причины, симптомы и варианты лечения Ссылки
  1. Jumah, Dirk M, Miriam, et al.Регулирование давления Штекер уха Тестирование в давлении в камере. Последний TOC RSS. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20540447. Опубликовано 1 июня 2010 г.
  2. Хидир Ю., Улус С., Карахатай С., Сатар Б. Сравнительное исследование эффективности методов выравнивания давления в среднем ухе у здоровых добровольцев. Аурис, нос, гортань. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21216116. Опубликовано в августе 2011 г.
  3. Клегг, Лавман, Харрис и др. Безопасность и эффективность различных методов удаления ушной серы: систематический обзор и экономическая оценка.ePrintsSoton. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20546687. Опубликовано 1 января 2010 г.
  4. Аарон К., Купер Т.Е., Уорнер Л., Бертон М.Дж. Ушные капли для удаления ушной серы. Кокрановская база данных Thperforae систематических обзоров. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30043448. Опубликовано 25 июля 2018 г.
  5. Ренни К.Э., Гутьеррес М., Дарби Ю.С., Лунд В.Дж. [PDF] Исследование частоты дисфункции евстахиевой трубы у пациентов с заболеванием придаточных пазух носа - Semantic Scholar. [PDF] Исследование частоты дисфункции евстахиевой трубы у пациентов с заболеванием придаточных пазух носа - Semantic Scholar.https://www.researchgate.net/publication/333241368. Опубликовано в январе 2018 г.
  6. Rogers N, Stevermer JJ. PURL: Удаление ушной серы: помогите пациентам помочь себе. Журнал семейной практики. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273968/. Опубликовано в ноябре 2011 г.
  7. Silverstein H; Wycherly BJ; Аламеда Y; Ван Эсс MJ; Проспективное исследование для оценки эффективности орошения изопропиловым спиртом для предотвращения закупорки серы. Журнал для ушей, носа и горла. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22430344/. Опубликовано в 2012 году.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Смотрите также