Как поменять выключатель самому в квартире


Как поменять выключатель, если ты не электрик?

Чтобы поменять выключатель в квартире или офисе, можно совсем не разбираться в электропроводке, где находиться фаза или ноль. С выключателем все очень просто, если предварительно отключить напряжение в щите и уметь обращаться с отверткой. Будем считать, что вы это можете. И так, как поменять выключатель своими руками?

С чего приступить к работе?

Отбросьте боязнь электричества (если она у Вас имеется, конечно) и смело принимайтесь за дело. При этом вы получите целых три плюса. Во первых, сэкономите своё время на ожидание мастера. Во-вторых, сэкономите свои деньги. И в третьих, приобретёте опыт работы с электричеством.Если Вам кажется, что это не совсем легко, можно воспользоваться нашей инструкцией и у Вас все получиться, а произвести такую замену не сложнее чем поменять розетку.

Важно! Перед тем как приступить к любым действиям Вы должны быть уверены, что питание на розетку отключено!

Инструменты и материалы для работы:

  • Выключатель для замены старого:
  • Крестовая или плоская отвертка;
  • Небольшие плоскогубцы;
  • Индикаторная отвёртка.

Инструкция по замене выключателя

  1. В целях электробезопасности, отключаем автомат, который подает напряжение на выключатель, а после отключения проверяем, что выключатель перестал включать свет. Значит он обесточен и можно приступать к его замене.
  2. Откручиваем винт, который крепит декоративную накладку и снимаем ее. Теперь ослабляем винты, которые удерживают распорные лапки по бокам механизма выключателя и вынимаем механизм из стены. С помощью отвёртки отсоединяем электрические провода из зажимов выключателя, запоминая их подключение к к контактам.
  3. Если выключатель одноклавишный, то к. нему подходит два провода и подключить их можно в любой последовательности, но лучше определить, где находится фазный провод. Для этого нужно развести провода, чтобы они не касались друг друга и включить автомат в щите. С помощью индикаторной отвертки определяем фазу. На этом проводе индикатор будет светиться. Отключаем автомат. Подключаем фазный провод к клемме L на механизме, оставшийся провод ко второй клемме. Устанавливаем механизм в гнездо, крепим его распорными лапками.
  4. Если выключатель двухклавишный, сначала находим фазный провод индикаторной отверткой, также подключаем его к клемме L, а два оставшихся ко 2 и 3 клемме на механизме.
  5. Одеваем декоративную крышку, крепим ее винтом, включаем автомат и проверяем работу выключателя.

Видео: как поменять выключатель

В дополнение посмотрите небольшой видео сюжет о замене выключателя своими руками без вызова электрика и помните, если проводка не совсем старая, то сделать такую работу для Вас не составит труда.

Switch - Как изменить положение вещей, когда перемены трудно - Краткое содержание книги

По своей природе всем нам нравится статус-кво, уверенность и контроль над каждой ситуацией. Но жизнь стала чрезвычайно сложной, быстро меняющейся и неопределенной.

Это означает, что единственная постоянная в нашей профессиональной и личной жизни - это изменения. А изменения идут вразрез с нашей основной природой.

Победители - люди, которые научились делать сложные вещи. Управление изменениями - одна из них, потому что она позволяет вам стать гибкими и адаптироваться к любой новой ситуации.

Это позволяет вам расти и двигаться вперед. Одна из лучших книг, которая учит людей, как что-то менять в трудных условиях, называется « Switch », написанная Чипом и Дэном Хитом.

В книге представлено много интересных историй об успешном внедрении изменений, основанных на ментальной модели поведенческой психологии Всадника и Слона, которая первоначально была представлена ​​психологом Джонатаном Хайдтом.

Он предлагает очень точную и простую пошаговую формулу для реализации изменений.Вот почему я решил написать резюме книги.

Достичь эмоциональной и рациональной стороны людей и расчистить им путь к успеху

Чтобы произошли какие-то изменения, кто-то должен что-то решить и начать действовать по-другому. Это можете быть вы, ваша команда или даже ваша семья.

Но если люди не начнут вести себя иначе, ничего не изменится. А если вы хотите изменить поведение людей, вам нужно повлиять на их сердце, разум и ситуативную среду.

Часто мы пытаемся изменить людей, обучая их. Этого далеко не достаточно.

Только знания никогда не решают проблемы, потому что знания редко меняют поведение. Вот почему у нас есть психиатры, страдающие депрессией, врачи, страдающие ожирением, и консультанты по браку в разводе.

Помимо знаний, мы часто бросаем изменение в руки самоконтроля. Но самообладание легко исчерпать. Это одна из причин, по которой трудно меняться.

Люди изнашиваются, когда пытаются осуществить изменения.То, что часто кажется ленью, может быть просто истощением.

Итак, какова формула успешного внедрения изменений?

Что ж, чтобы изменить свое собственное поведение или поведение кого-то еще, вам нужно сделать три вещи - вы должны направить Всадника (достичь рациональной части), мотивировать Слона (достичь эмоциональной части) и сформировать Путь (расчистить путь).

Если вам удастся сделать все три сразу, могут произойти большие изменения, даже если у вас мало сил и ресурсов.

Вот три вещи, которые вам нужно сделать, чтобы успешно реализовать любое изменение:

  • Направьте всадника: Дайте кристально четкие указания на рациональную часть человеческой натуры. Рациональная часть мозга - это та, которая размышляет, анализирует и смотрит в будущее. Ее также называют рефлексивной или сознательной системой. То, что с рациональной стороны часто выглядит сопротивлением, часто бывает просто отсутствием ясности. Таким образом, чтобы направить всадника, вы должны находить яркие точки в ситуации и составлять важные сценарии того, как вы доберетесь до цели.
  • Мотивируйте слона: Рациональная часть требует огромного самоконтроля, который достигается при ограниченных ресурсах. Вот почему лень часто кажется истощением. Единственный способ сохранить изменения - это иметь эмоциональный драйв. Вот почему необходимо задействовать эмоциональную сторону людей, и они должны верить, что достаточно компетентны, чтобы внести изменения. Эмоциональная часть человеческой натуры - это та часть, которая инстинктивна и чувствует боль и удовольствие.
  • Формируйте путь: То, что часто кажется проблемой людей, является лишь ситуативной проблемой.Ситуация, включая окружающую среду, называется Путью. Когда вы правильно формируете Путь или, другими словами, настраиваете среду, вы повышаете вероятность изменений.

Вам нужно обратиться ко всем трем.

Если вы достигнете только Всадника, но не Слона, вы получите направление без мотивации. Всадник может некоторое время тащить Слона по дороге, но это усилие не может длиться долго, потому что Всадник устает.

Если Всадник не знает, в каком направлении двигаться, он ведет Слона по кругу.Это называется аналитическим параличом. Со стороны такая ситуация может показаться сопротивлением, но может быть лишь отсутствием ясности. Если вы хотите, чтобы люди изменились, им нужны кристально четкие указания.

Всаднику нужно направление, а Слону нужна мотивация. И всаднику, и слону необходимо минимально возможное трение на пути к месту назначения. Вот как они могут двигаться быстро.

Вот как могут произойти большие изменения. Теперь давайте углубимся во все три: (1) направить всадника, (2) мотивировать слона и (3) сформировать путь.

1. Правильно направлять Всадника, рациональную часть человеческой натуры

Всадник - рациональная часть человека. Он мыслитель и планировщик, стремящийся проложить курс на лучшее будущее. Он также дальновидный человек, готовый на краткосрочные жертвы ради долгосрочных результатов.

Но Всадник также может легко попасть в аналитический паралич, созерцание и может видеть вещи намного хуже, чем они есть.

Когда Всадник видит, что что-то идет хорошо, он не задумывается об этом.С другой стороны, когда что-то ломается, всадник сосредотачивается на проблеме и сразу же начинает применять свои навыки решения проблем.

По своей природе Всадник больше ориентирован на проблемы, чем , ориентированный на решение, или, по крайней мере, очень плохо видит яркие пятна в сложных ситуациях. Вот почему все мы склонны говорить и рассказывать о негативных событиях чаще, чем о позитивных.

Плохое часто намного сильнее хорошего, когда речь идет о рациональной части человека. К сожалению, даже успех может показаться слишком активным гонщиком проблемой или неудачей.

Сильные стороны Райдера Слабые стороны всадника
Мыслитель

Планировщик

Визионер

Ориентация на будущее

Паралич в неопределенности

Ограниченные резервы силы (дисциплины)

В центре внимания проблемы, а не решения

Задача - величина решения

Вот почему Всадника нужно правильно направлять.Вы должны очень точно показать Rider , куда идти, как действовать и какую цель преследовать. Всадник - умный тактик, и когда вы дадите ему карту с четкими указаниями, он будет идеально следовать ей.

Чтобы правильно направить всадника, вы можете сделать три вещи:

  1. Найдите яркие пятна - исследуйте то, что уже работает, и клонируйте это
  2. Сценарий критических ходов - Предоставьте кристально четкое руководство с конкретным поведением
  3. Укажите пункт назначения - знайте, куда вы собираетесь и почему это того стоит

1.1. Ищите яркие пятна

В каждой проблемной ситуации или поведении есть исключения. Другими словами, в каждой темной ситуации есть несколько ярких пятен. Понимание и анализ этих ярких пятен может оказаться чрезвычайно полезным.

Яркие пятна - это демонстрация того, что вы или любой другой человек можете вести себя по-разному при определенных обстоятельствах. Это также оптимистичный признак того, что при правильном подходе все может стать лучше.

При выявлении ярких пятен вы хотите выяснить, что работает в сложной ситуации и как вы можете с этим справиться. Есть два вопроса, которые помогут вам определить яркие пятна:

  1. Представьте, что ночью проблема или плохое поведение, от которого вы страдаете, каким-то чудом исчезают. Когда вы просыпаетесь утром, какой первый маленький признак того, что проблема исчезла? Что бы вы тогда сделали по-другому? Речь идет не об описании самого чуда, а о выявлении осязаемых признаков (ярких признаков прогресса), указывающих на то, что чудо произошло.
  2. Второй вопрос звучит так: «Когда в последний раз вы видели чудо, пусть даже ненадолго? При каких обстоятельствах вы не пьете, если вы алкоголик, ваши дети слушаются вас или у вас добрые отношения с партнером?

Когда вы анализируете яркие пятна, идея состоит в том, чтобы тщательно воспроизвести сцену, когда все работало так, как вы надеялись , от вашего собственного поведения и чувств до окружающей вас среды и взаимодействия с другими людьми.

Яркие пятна - лучшее указание на то, что именно нужно делать по-другому. Каждый раз, когда вы находите светлое пятно, ваша основная задача - клонировать его. Узнайте, что работает и как сделать больше. Это первый шаг к позитивным изменениям.

1.1.1. Большая проблема, набор малых решений

Всадник имеет тенденцию искать решения, которые имеют такой же масштаб, что и проблема. Но так редко решаются большие проблемы или успешно совершаются сложные переходы.

Большие проблемы чаще всего решаются последовательностью небольших решений за более длительные периоды времени ; иногда в течение недель, а иногда и десятилетий.

Когда всадник анализирует проблему, он ищет решение, соответствующее масштабу проблемы. Чаще всего это приводит к обратным результатам и приводит к аналитическому параличу Райдера, который ищет крупномасштабные изменения, забывает идентифицировать и сосредотачивается на мелочах, которые уже работают и которые можно масштабировать.

Есть очень важный вопрос, который может помочь вам правильно направить Rider: Каково соотношение времени, которое вы тратите на решение проблем, и времени, которое вы тратите на достижение успеха?

Убедитесь, что у вас хорошее начало, сосредотачиваясь на ярких точках и сильном конце с четкой картиной того, чего вы хотите достичь.Тогда двигайтесь и не беспокойтесь о середине; потому что середина будет выглядеть иначе, когда вы туда попадете.

Научитесь сочетать долгосрочные цели с краткосрочными критическими шагами.

1.2. Сценарий критических ходов

Неопределенность - главный враг перемен. Любое изменение, которое вы хотите осуществить, требует перехода от неясного направления к очень конкретному поведению. Другими словами, чтобы переключиться на новое поведение, вы должны сценарий критических ходов.

Вы должны дать кристально четкое руководство о том, что именно люди (или вы) должны начать делать, прекратить или продолжать делать. Вам нужно подумать о конкретном поведении, которое вы хотите видеть в трудные или неопределенные моменты.

Противоположностью сценарию критических ходов являются неясных направлений с множеством различных вариантов. Чем больше у нас возможностей, даже хороших, тем сложнее принимать решения.

Принятие решений - это сфера деятельности всадника, но за ними нужно следить, и именно так они обременяют всадника и полностью изматывают его.В какой-то момент слишком много вариантов не освобождают, а ослабляют, даже тиранизируют Всадника.

Изменение - один из таких примеров. С изменениями приходят неуверенность, сложности и множество вариантов выбора разными путями. Это большие налоги для Всадника, которые его парализуют.

Райдер в основном может работать только в двух режимах:

  • Известные привычки: Привычки - это решения автопилота, которые вы делаете регулярно. У вас есть свои способы делать что-то, и любой выбор более или менее вытеснен.Это легкая работа для Райдера, потому что он просто следует известному образцу.
  • Неизвестные изменения: Во времена перемен автопилот больше не работает, потому что количество вариантов увеличивается. У вас может быть слишком много вариантов или вы даже не знаете, какие из них доступны. Такая неуверенность приводит к усталости от принятия решений и истощает райдера. Когда дорога неопределенная, Слон (эмоциональная часть) берет верх и хочет вернуться к пути по умолчанию. Следовательно, изменения никогда не происходит.

Вот почему, когда вы хотите, чтобы кто-то вел себя по-другому, обязательно очень четко объясните, почему и как именно.

Наиболее успешными преобразованиями являются , ориентированные на поведенческие цели, и именно на этом вам следует сосредоточиться. Очень точно описывает новое желаемое поведение.

Всадника в какой-то момент нужно исключить из анализа и дать ему сценарий, объясняющий, как действовать. Ясность растворяет сопротивление. Гонщику нужна карта - четкая отправная точка и финиш.

Мотивируйте слона, эмоциональную часть человеческой натуры

Чаще всего изменение происходит, когда речь идет о чувствах людей . Почти никого не мотивирует повышение рентабельности инвестиций на 10%. Есть большая разница между знанием того, как действовать, и действительной мотивацией к действию.

Но наш первый инстинкт - учить и обучать людей, а не апеллировать к их чувствам. Когда изменения успешно реализованы, это происходит потому, что лидеры разговаривают как со Всадником (рациональным «я»), так и со слоном (эмоциональным «я»).

Аналитические инструменты работают лучше всего, когда параметры известны, допущения минимальны и будущее не является неопределенным. Но во время смены такое случается редко.

Следовательно, усилия по изменению происходят не в последовательности «анализировать-думать-изменить», а скорее в последовательности «увидеть-почувствовать-изменить». Изменение обычно происходит, когда кому-то предъявляют доказательства, которые заставляют его почувствовать что-то новое.

Это может быть тревожный взгляд на проблему (бегство от боли) или обнадеживающий взгляд на решение (поиск удовольствия).Изменения обычно начинаются, когда что-то поражает вас на эмоциональном уровне. Период.

Сильные стороны слона Слабые стороны слона
Инициатор изменения

Устойчивость сквозь препятствия

Хочет мгновенного удовлетворения

Носит розовые очки

Быстро деморализовать, нужно подтверждение

Ненависть к неудачам

Есть три вещи, которые вы можете сделать, чтобы мотивировать слона:

  1. Найдите чувство - Знание чего-то не приведет к переменам, ощущение чего-то будет
  2. Уменьшите изменение - Прервите изменение, пока оно не перестанет пугать слона
  3. Развивайте своих сотрудников - установите установку на рост и правильно подготовьтесь к неудачам

Что делать: положительные или отрицательные?

The Rider способен планировать лучшее будущее и жертвовать краткосрочными рисками ради большей долгосрочной выгоды.С другой стороны, Слон хочет мгновенного удовлетворения. Кроме того, Слон носит очки в розовых тонах.

Слон очень плохо оценивает ситуацию или самого себя, потому что он всегда склонен принимать самые радужные интерпретации фактов (противоположность Всаднику).

И положительных иллюзий представляют собой огромное препятствие для изменений. В розовых очках ориентироваться намного сложнее. На самом деле у вас не очень четкое представление о том, где вы находитесь и куда собираетесь.Похоже, что в изменениях нет необходимости.

Вот почему во многих ситуациях критических изменений необходимо создать ощущение кризиса, чтобы инициировать изменения; или, другими словами, создать горящую платформу. Идея горящей платформы состоит в том, чтобы нарисовать настолько болезненную картину текущей ситуации, что люди знают, что им нужно прыгнуть в горящее море.

Кризис чаще всего убеждает людей, что другого выхода, кроме как переехать, нет. Проблема в том, что ситуации, требующие изменений, редко бывают такими драматичными, как горящая платформа, и убивают творческий потенциал и гибкость.

Горящая платформа может быть полезна, когда требуются быстрые и конкретные действия. В других случаях обращение к положительным эмоциям приносит лучшие результаты.

Положительные эмоции, с другой стороны, предназначены для расширения и создания репертуара мыслей и действий. Положительные эмоции побуждают нас участвовать и узнавать новое. Это открывает ваш разум для новых идей.

Положительные эмоции радости заставляют вас играть, исследовать или изобретать новые занятия. Позитивные эмоции гордости после достижения заставляют вас стремиться даже к большим целям.Следствием положительных эмоций является наращивание ресурсов и навыков.

Более того, положительные эмоции поощряют непредвзятость, творчество и надежду - чувства, которые действительно необходимы для достижения устойчивых положительных изменений.

Чтобы мотивировать Слона , вы должны найти правильное чувство. Чаще всего это должно быть положительное чувство , но иногда обращение к отрицательному - единственный выход.

  • Негативные чувства: Они обостряют ваше внимание и мотивируют вас, но это то же самое, что надевать шоры, которые убивают творчество и гибкость.Они могут помочь, когда требуются быстрые и конкретные действия.
  • Положительные чувства: Чтобы решать более масштабные и неоднозначные проблемы, вам нужно поощрять позитивные чувства творчества, надежды и непредвзятости. Вам нужно найти способ вселить в людей надежду, оптимизм и воодушевление.

Мотивировать слона правильными чувствами много раз также выражается поговоркой: «Начни с вопроса».

Помимо положительных эмоций, Слон должен верить в то, что он способен победить перемены.А этого можно достичь, только сократив изменения или увеличив количество людей, а лучше и то, и другое.

2.1. Уменьшить изменение

Людей гораздо больше мотивирует, если они частично завершили очень долгий путь, чем если они находятся в начальной точке гораздо более короткого пути. Это означает, что для чувство прогресса имеет решающее значение для того, чтобы быть достаточно мотивированным, чтобы увидеть изменения.

Слона легко деморализовать, напугать или пустить под откос. Когда задача слишком велика, Слон будет сопротивляться.Вот почему Слону нужно постоянное заверение на каждом этапе пути.

Убедитесь, что вы напоминаете себе или другим о том, что уже было завоевано, когда дело касается перемен. Не сосредотачивайтесь только на том, что нового, необычного и грядущего, но и на уже достигнутом прогрессе.

Если вы хотите, чтобы Слон продолжал двигаться, вы должны уменьшить сдачу. Слон ненавидит делать то, что не приносит немедленной выгоды. Чтобы заставить Слона двигаться, вы должны заверить его, что изменение или задача не будут такими уж плохими .

Но как только вы заставите Слона двигаться, вы можете поддерживать его в движении, пока вам будет обеспечена постоянная поддержка.

  1. Лучший способ уменьшить сдачу - это , ограничить запрашиваемую сумму
  2. Еще один способ уменьшить изменение - подумать о небольших выигрышах, которые находятся в пределах досягаемости

Эти два способа - лучшее решение для быстрого достижения успеха, и именно так вы зарождаете надежду. И абсолютно делает все достижения видимыми. Вы должны тренироваться, чтобы отмечать каждую постепенную победу.

Надежда - топливо для слона. Даже небольшой успех может иметь огромное значение, помогая людям поверить в себя.

Ничего страшного, если вы начнете с малого и первые изменения покажутся вам почти тривиальными. Ваша первоначальная задача - заставить Слона двигаться, даже если вначале движение очень медленное.

Потому что одновременно с сокращением изменений Слон растет.

2.1. Растите людей вокруг себя

Один из способов мотивировать людей - уменьшить изменения таким образом, чтобы люди чувствовали себя «большими» и сильными по сравнению с проблемой. Еще одна вещь, которую вы можете сделать, вместо того, чтобы ограничивать изменения, - это выращивать людей; и лучше всего сделать и то, и другое.

Когда вы укрепляете людей, они развивают силу действовать. Лучший способ вырастить людей - это повлиять на их идентичность.

Когда люди делают выбор, они полагаются на две основные модели принятия решений:

  • Модель последствий: Модель последствий предполагает, что когда вы принимаете решение, вы взвешиваете затраты и выгоды от вариантов и выбираете вариант, который максимизирует ваше удовлетворение.Но такая модель более привлекательна для Райдера, потому что это рациональный аналитический подход к принятию решений.
  • Модель идентификации: В модели идентификации вы задаете себе три вопроса, когда принимаете решения. Кто я? Что это за ситуация? Что бы сделал в этой ситуации кто-то вроде меня? Нет никакого расчета затрат и выгод. Вот как Слон принимает решения; и Слон в этом плане намного сильнее.

Чтобы мотивировать Слона, вы должны спросить себя , как можно изменить личность, а не последствия. Вам нужно найти способ развить идентичность, которая приведет к положительным изменениям, которых вы хотите достичь.

Вы должны вдохновлять себя или других быть тем человеком, который внесет именно это изменение. Вы должны внушать себе или другим такое представление о себе.

Хорошая новость заключается в том, что люди восприимчивы к развитию новой идентичности и что новая идентичность вырастает из небольших позитивных начинаний.Если вы покажете людям, почему стоит заботиться о чем-то новом, они сделают заботу частью своего нового представления о себе.

С другой стороны, плохая новость заключается в том, что новая личность может быстро укорениться, но жить в соответствии с ней ужасно сложно. Сложная часть приводит к тому, что каждое изменение должно проходить через период неудач и апатии.

2.1.1. Создать ожидание неудачи

Каждый квест, в том числе и через изменение, предполагает провал. Невозможно узнать новое без ошибок.И не может измениться без предварительного обучения.

Это означает, что вы не сможете научиться быть изобретателем, ученым, блоггером, менеджером или кем-либо еще без ошибок. Вы также не можете разрабатывать новые продукты, организовывать новые услуги или выходить на новые рынки без ошибок.

Мы все это знаем, но большая проблема в том, что Elephant ненавидит терпеть неудачи, даже если не существует ситуации, которая на 100% отказывает.

Ответ на эту проблему заключается в том, что вы должны создать ожидание отказа. Не сбой самого изменения, а сбой на пути к конечному пункту назначения. И, безусловно, лучший способ справиться с неудачами - это обладать установкой на рост.

Когда вы знаете, что все сложно, прежде чем становится легко, и что вы можете улучшить что угодно, гораздо легче справиться с неудачей. Также имеет смысл установить распорядок, который дает больше шансов учиться и совершенствоваться.

Лучшие команды всегда сосредоточены на быстром обучении. В каждой неудаче лучшие команды видят возможность учиться и расти.

Каждое изменение требует, чтобы вы включали период обучения, подкрепленный установкой на рост.

Почти каждый проект выглядит провалом посередине. Если команде удастся упорствовать, несмотря на беспокойство и сомнения, рано или поздно произойдет импульс роста и быстрого прогресса.

Мы будем бороться, мы проиграем, мы будем сбиты с толку, но на протяжении всего времени мы будем поправляться и в конце концов добьемся успеха. Это правильный образ мышления, когда дело доходит до перемен.

3. Формируйте путь

Мы все склонны совершать ошибку, оценивая поведение людей исключительно на основании того, какие они есть, а не на том, чтобы видеть ситуацию, в которой они находятся. Очень часто ситуация приводит людей к определенному поведению.

Поведение - это результат личности человека и окружающей среды, в которой он находится. Таким образом, часто то, что выглядит как проблема людей, является ситуативной проблемой.

Изменяя окружающую среду, вы можете облегчить изменения для людей.Вы сделаете путешествие в новое место намного проще.

Формируя тропу, вы создаете крутой спуск и подталкиваете себя или других людей. Вы убираете трение с тропы и ставите знаки на дороге, что они приближаются к цели.

Есть три способа сформировать путь:

  1. Настройте среду - Измените ситуацию, сделайте правильное поведение немного проще, а неправильное - немного сложнее
  2. Формируйте привычки - ищите способы поощрения положительных привычек
  3. Сплотите стадо - Поведение заразно, помогите ему распространиться

Хорошая новость заключается в том, что независимо от вашего положения, вы всегда можете контролировать ситуацию.

3.1. Научитесь управлять дисциплиной с помощью транзакционных издержек

Настройка среды или формирование пути просто означает, что вы сделаете правильное поведение немного проще, а неправильное - немного сложнее. Вы играете с транзакционными издержками, потому что экологические изменения каждый раз побеждают самоконтроль.

Изменяя среду, вы в основном перехитрите себя.

Подумайте, что вы можете сделать в трех точках ситуации изменения: перед событием, событием и после события, чтобы настроить окружающую среду в вашу пользу, сформировать путь таким образом, чтобы вы выработали положительные привычки.

Сделайте старое поведение сложнее, а новое - проще во всех трех пунктах.

3.2. Выработайте здоровые привычки

Привычки - это поведенческие автопилоты. Новые привычки представляют собой суть каждого изменения. Хорошие (и плохие) привычки в том, что они заразительны. Они невероятно чувствительны к окружающей среде и культуре, потому что люди хотят вписаться в них.

Привычки не только заразительны, они также неизбежно формируются, намеренно или нет.Вот почему они такие могущественные. Проблема возникает из-за того, что многие привычки создаются невольно и на самом деле не поддерживают вашу миссию.

Вот почему привычки нужно создавать намеренно, исходя из двух факторов:

  1. Привычка должна продвигать миссию
  2. Привычка должна быть относительно простой. Если привычку слишком сложно принять, она создает свою собственную независимую проблему изменения.

Один из способов стимулировать новые привычки - установить триггеров действия. Триггеры действия побуждают вас выполнить определенное действие, когда вы сталкиваетесь с определенным ситуационным триггером (также называемым напоминанием).

Они не заставят вас делать то, что вы действительно не хотите делать, но они обладают огромной силой, чтобы мотивировать людей делать то, что, как они знают, они должны делать.

Второй способ поощрения новых привычек - это контрольные списки. Контрольные списки очень эффективны в обучении людей и показывают им железный способ делать что-то новое. Они помогают людям избегать слепых зон в сложной среде.

Запишите привычки, которые легко реализовать. Установите триггеры действия для этих привычек. Помогите людям следить за ними с помощью контрольных списков и наблюдать за ростом изменений.

3.3. Сплотите стадо

В неоднозначных ситуациях мы смотрим на окружающих нас людей, чтобы понять, как себя вести. Это также называется социальным давлением. Поведение заразно на индивидуальном, групповом и социальном уровне.

Например, вы меняете свое представление о приемлемом типе телосложения, глядя на окружающих вас людей.

Вот почему ожирение заразно. Пьянство тоже заразно. И список социально заразных вещей можно продолжать и продолжать, от брака до рукопожатий и инвестирования в разные компании.

Когда вы ведете Слона по незнакомой тропе, он будет следовать за стадом . Вот почему ваша задача - собрать стадо, которое поддержит вашу миссию. Потому что, в конце концов, социальные сигналы от Стада могут либо гарантировать изменение, либо обречь его.

Чтобы сплотить правильное стадо, вы можете сделать несколько вещей:

  1. Во-первых, вы должны собрать все реформаторы вместе. Им нужно свободное пространство и время для координации нового поведения и целей вне поля зрения сопротивления. Вам необходимо создать свободное пространство для обсуждения и роста новой личности.
  2. Как ни странно, вы должны позволить краткосрочному конфликту организационной идентичности случиться. На короткое время обычно происходит борьба между нами (реформаторами) и ними (статус-кво).Реформаторы против остальных. Это неизбежно, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Это часть организационного оформления. А ваша работа - поддерживать реформаторов.
  3. В конце концов, сплотит Стадо. Соберите вместе больше правильных людей. Общайтесь со всеми в организации, так что вы находитесь в одной лодке. Вырабатывайте хорошие привычки, создавайте триггеры действий. Когда ваше стадо примет правильное поведение, предайте его гласности. Хвалите человека за новое поведение. Убедитесь, что реформаторы находят друг друга и распространяют новую идентичность по вашей организации, как вирус.

4. Не выключайте переключатель

Последний вопрос - как сохранить переключатель в рабочем состоянии. Абсолютно не с наказанием. Если вы слишком часто применяете наказание, то это только вопрос времени, когда Слон увидит вас как занозу.

Гораздо лучший подход - вознаградить каждый крошечный шаг, сделанный к новому поведению и новому месту назначения. Найти яркие пятна и вознаградить их - это правильный путь.

Начните с хвалить каждый маленький поступок, каждый раз. Вам необходимо постоянно замечать и укреплять позитивное поведение. Укрепление - это секрет шаг за шагом к конечному пункту назначения.

Основная проблема в том, что мы все ужасные подкрепления, потому что мы быстрее ворчим, чем хвалим. Таким образом, всем нам нужно научиться чаще хвалить.

Помните, изменение - это не событие, это процесс. Каждый процесс требует времени, но в процессе изменений хорошо то, что, как только изменение начинается, кажется, что оно питается само собой.

Это эффект снежного кома, основанный на простом эффекте экспозиции - чем больше вы подвергаетесь воздействию чего-либо, тем больше вам это нравится.

Кроме того, когнитивный диссонанс работает в вашу пользу, когда дело касается изменений. Люди не любят думать одним способом, а вести себя другим. Они хотят, чтобы их мышление и действия были согласованы.

Это означает, что когда люди начинают действовать по-новому, им становится все труднее когнитивно не любить свое новое предназначение. Поскольку они действуют определенным образом по-новому, они начинают думать по-новому и, в конце концов, формируют новую идентичность, соответствующую новой миссии организации.Это сильно укрепляет новый способ ведения дел.

Но помните, все начинается и продолжается с похвалы.

9 шагов для переключения и внесения изменений, когда изменение жесткое

Вот и все, теперь у вас есть формула внедрения изменения в сложных и не очень сложных ситуациях.

Теперь вы должны сформулировать, как осуществить изменение, когда дело касается вас, людей, которые вам небезразличны, или организации, в которой вы работаете.

Вкратце, вот 9 шагов для переключения и реализации изменений, когда изменение действительно сложно:

Директ-райдер

  1. Найдите яркие пятна - исследуйте то, что уже работает, и клонируйте это
  2. Сценарий критических ходов - Предоставьте кристально четкое руководство с конкретным поведением
  3. Укажите пункт назначения - знайте, куда вы собираетесь и почему это того стоит

Мотивируйте слона

  1. Найдите чувство - Знание чего-то не приведет к переменам, чувство чего-то вызовет
  2. Уменьшите изменение - Прервите изменение, пока оно не перестанет пугать слона
  3. Развивайте своих сотрудников - установите установку на рост и правильно подготовьтесь к неудачам

Форма контура

  1. Настроить среду - при изменении ситуации меняется поведение
  2. Формируйте привычки - ищите способы поощрения новых привычек с помощью триггеров и контрольных списков
  3. Сплотите стадо - Поведение заразно, помогите ему распространиться

Если вам понравилось резюме, настоятельно рекомендую прочитать книгу.В нем представлено множество различных тематических исследований и успешных переходов для каждого элемента изменения.

Направляйте всадника, мотивируйте слона и формируйте путь. Простая формула, которой нужно следовать, когда пришло время что-то менять.

.

book-notes / switch-how-to-change-things-when-change-is-hard.markdown at master · mgp / book-notes · GitHub

перейти к содержанию Зарегистрироваться
  • Почему именно GitHub? Особенности →
    • Обзор кода
    • Управление проектами
    • Интеграции
    • Действия
    • Пакеты
    • Безопасность
    • Управление командой
    • Хостинг
    • мобильный
    • Истории клиентов →
    • Безопасность →
  • Команда
  • Предприятие
  • Проводить исследования
    • Изучить GitHub →
    Учитесь и вносите свой вклад
    • Темы
.

советов по просмотру квартиры: шесть советов, которые помогут сэкономить время

Этого не избежать. Просмотр квартир отнимает много времени и сил. И давайте посмотрим правде в глаза, при обычном поиске квартир для сдачи в аренду ни у кого не остается много свободного времени. Вот советы, как максимально использовать время, просматривая квартиры.

Подготовьте все документы

Соблазн выбежать, чтобы посмотреть квартиру, в которую вы влюбились, в Интернете, но убедитесь, что вы готовы. Это означает, что необходимо подготовить необходимые документы и взять их с собой.Арендодатели будут отдавать предпочтение соискателям, готовым взять на себя обязательства на месте. А если вы не готовы, вы проиграете.

Назначьте место встречи с агентом

Иногда агенты могут попросить вас встретиться с ними в их офисе, кафе или даже на углу улицы рядом с квартирой, а не непосредственно в квартире перед просмотром. На это есть несколько причин:

1) Агент не любит раскрывать адрес объявления из опасения, что вы исключите его из сделки и пойдете напрямую к арендодателю.

2) Это может быть приманка и подключение. Это работает так: как только вы встретитесь с агентом, он скажет вам, что квартира больше не доступна, а затем предложит вам показать что-то еще.

Поэтому будьте осторожны с агентами, которые кажутся скрытными и утаивают информацию. Если ваша интуиция подсказывает вам, что агент не хочет заранее, найдите другого агента.

Вероятно, вам нужно будет взять отпуск с работы, чтобы осмотреть апартаменты

Поиск квартиры в Нью-Йорке - это крысиные бега.Новые запасы могут приходить и уходить в считанные дни, если не часы. Учитывая быстрые темпы развития рынка и желание арендодателя заполнить свои вакансии как можно скорее, потенциальным арендаторам также необходимо действовать быстро. Если есть квартира, которая выглядит многообещающей, не ждите до выходных, чтобы ее увидеть, потому что, вероятно, ее уже не будет. Брокеры чутко относятся к мотивированным арендаторам и готовы показать квартиры как можно скорее. Это означает, что показы будут происходить в течение дня, поскольку в квартире, скорее всего, не будут проживать текущие арендаторы, которые работают.Будьте готовы взять время с работы, чтобы посмотреть квартиры.

Будьте терпеливы к возможным задержкам

Некоторые домовладельцы плохо согласовывают ключи. Когда вы подойдете к зданию, ожидайте возможных задержек, пока вы или ваш агент выследите супергероя или швейцара, чтобы получить ключ. Это невероятно раздражает, но это случается часто, поэтому лучше просто проявить терпение и набраться терпения, пока ваш брокер разбирается с этим.

Еще одной проблемой может быть перегрузка при просмотре. Например, если одна и та же квартира просматривается много раз, вам может потребоваться подождать в вестибюле, пока настанет ваша очередь осмотреть квартиру.Возьмите с собой книгу или, конечно, приготовьтесь проводить время с телефоном.

Составьте план вашего путешествия заранее

Если вы просматриваете несколько квартир за один день, согласуйте со своим брокером порядок, в котором вы их увидите. Составьте маршрут, по которому будет легко дойти до каждого из них, сесть на метро или автобусы. Если вы находитесь в затруднительном положении, вы можете взять такси между разными объявлениями, но будьте готовы оплатить счет самостоятельно. Маловероятно, что ваш агент оплатит ваши транспортные расходы.

Также неплохо было бы заранее спланировать маршрут и иметь дорожную карту, показывающую, как вы доберетесь до разных квартир. Используйте Google Maps или Waze, чтобы определить наиболее эффективные маршруты путешествий.

Установите реалистичную оценку того, сколько времени займет просмотр вашей квартиры

Выделите два-три часа, чтобы осмотреть несколько квартир. В зависимости от того, как далеко расположены апартаменты друг от друга, добраться до них, войти и осмотреть их может занять около 45 минут. Так что, если вы можете смотреть только в обеденный перерыв, планируйте смотреть по одной квартире в день.Имейте в виду, что на третий или четвертый день первого увиденного вами устройства, вероятно, не будет. Лучше всего потратить время на осмотр четырех или пяти квартир за один день.

.

Смотрите также