Как правильно подобрать точечные светильники


Как выбрать точечные светильники

В современном интерьере точечные светильники стали обычным явлением. Их ассортимент постоянно растет, предоставляя огромный простор для дизайнерской фантазии. Именно большой выбор чаще всего и становится проблемой – без подготовки довольно просто растеряться. К вашему вниманию информация о типах точечных светильников, а также основные правила по их выбору для дома.

Содержание

  1. Виды и особенности точечных светильников
    1. По способу монтажа
    2. По возможности регулировки
    3. По функциональным особенностям
  2. Как правильно выбрать точечные светильники
  3. Полезные советы

Виды и особенности точечных светильников

Точечные светильники различают по нескольким критериям – тип монтажа, возможность регулировки и функциональные особенности.

По способу монтажа

  • Накладные модели. Оптимальный вариант для обычных поверхностей – бетонных и кирпичных стен/потолков. Установка их не требует дополнительных работ, влияющих на косметическое состояние несущей поверхности. Понадобится лишь небольшое отверстие под проводку, сам же светильник монтируется на специальную монтажную площадку, идущую в комплекте, при помощи саморезов.
  • Встраиваемые. Модели, предназначенные для подвесных и натяжных потолков. Монтируются в несущую поверхность. Основа конструкции скрывается в толще потолка, оставляя снаружи только декоративную часть. Такой подход позволяет производить установку также и в мебель, гипсокартон, разного рода искусственные ниши.
  • Подвесные. Небольшая конструкция позволяет производить монтаж на любых поверхностях. Подвес выполняется на небольшом декоративном кабеле.

По возможности регулировки

По функциональным особенностям

  • Диммер. Устройство, дающее возможность управлять мощностью светового потока. Хорошая возможность для создания правильного настроения в помещении и декоративных акцентов.
  • Пульт управления. Практичное дополнение, позволяющее регулировать включение и выключение, яркость освещения из любой точки комнаты или даже дома.
  • Угол освещения. В зависимости от конструкции отражателя может быть не только стандартным, но и расширенным.
  • Степень пылевлагозащиты. Определяется индексом IP в диапазоне IP20-IP68, где 20 – индекс осветительных приборов исключительно для жилых отапливаемых помещений, а 68 – моделей, рассчитанных на экстремальные условия и работу под водой.

Как правильно выбрать точечные светильники

Первое, о чем стоит подумать при выборе такого освещения – его назначение и требуемая мощность. Если цель монтажа сугубо декоративная (подсветка ниш, световые акценты на изюминках интерьера), стоит остановиться на более эффектных моделях с ровным светом.

Практичным выбором станут светодиодные конструкции. Они дороже, но также более надежны, долговечны и экономичны. Помимо того, их освещение прекрасно сочетается с подключением диммера, позволяющего регулировать интенсивность освещения по желанию. Галогеновые лампы более яркие, но не экономично потребляют электроэнергию. Ртутные «экономки» оказывают угнетающее влияние на зрение и содержат вредоносные вещества. Лампы накаливания же вовсе не имеет смысла использовать в точечных светильниках.

Внешний вид светильника – важная часть выбора. Опираться тут стоит на общую композицию помещения и основной стиль дома:

  • Классические интерьеры хорошо сочетаются с моделями светильников, обрамленными бронзой, с резными орнаментами или хрустальными плафонами.
  • Прованс хорош с точечными светильниками с золотистым овальным основанием, поддерживающим стеклянный плафон.
  • Современные стили более эффектны с металлическими оттенками корпуса – хром, сталь, никель. Геометрические формы и карданные конструкции окажутся как нельзя кстати.

Отдельной темой является выбор точечных светильников для натяжного потолка, поскольку тут есть несколько особенностей, о которых нужно помнить:

  • Температурный предел натяжного потолка – не более 80 градусов по Цельсию. Поэтому стоит внимательно следить за номинальной рабочей температурой ламп, указываемой на корпусе или упаковке.
  • Направленность светового потока должна быть сверху вниз.
  • Для снижения опасности нагревания стоит использовать модели с зеркальным отражателем или черной колбой.
  • Монтаж конструкции производится строго на специальное кольцо, которое предотвращает повреждения потолочного полотна.

Полезные советы

  • Оптимальное расстояние размещения точечных светильников – 30-40 сантиметров между точками монтажа и не меньше 20 сантиметров от углов потолка. Это сделает освещение более равномерным.
  • Для небольших помещений используют освещение по периметру стен. В таком варианте потолочные светильники можно исключить вовсе.
  • Раз в год производится чистка и ревизия проводки светильников. Не стоит использовать абразивные вещества, так как есть риск испортить внешний вид светильника. Протирать корпус лучше всего хлопчатобумажной тканью.
Выбрать точечные светильники

Как правильно выбрать точечные светильники для натяжных потолков?

Натяжные потолки

хороши тем, что, как правило, не предъявляют особых требований к устанавливаемым на них осветительным приборам. Монтаж люстр осуществляется обычным способом либо из гипсокартонных потолков или подвесных систем. И все же желательно, чтобы точечные светильники для натяжных потолков отвечали определенным особым требованиям, ведь они монтируются таким образом, чтобы большая часть объема их корпуса находилась в пространстве между базовой поверхностью и плоскостью натянутой пленки или материи.Видно только кольцо, окружающее галогенную лампочку, и остекление плафона.

Требования, которым должны соответствовать точечные светильники для натяжных потолков, на самом деле не однозначны, они соответствуют большинству осветительных приборов этого типа. Во-первых, они должны быть круглыми, по крайней мере, их «посадочной площадкой». Декоративное покрытие, то есть каркас плафона, может иметь любую форму, но особенности принципа монтажа натяжного потолка требуют именно круглой формы.

Во-вторых, встраиваемые светильники для натяжных потолков должны иметь посадочный фланец шириной не менее сантиметра.При установке осветительного прибора его необходимо изолировать от окружающего материала, то есть пленки или ткани ПВХ, иначе они будут нагреваться и могут изменить свой цвет. Если пленочный потолок, то возможны более серьезные последствия, например, нарушение его целостности. Для теплоизоляции используйте специальные кольца из жаропрочных пористых материалов (именно они должны прикрывать фланец).

В-третьих, точечные светильники для натяжных потолков должны иметь световую изоляцию внутренней части корпуса, иначе лучи, попадающие в пространство над его плоскостью, будут проходить сквозь него, создавая паразитные ореолы.Это, конечно, не слишком страшный дефект, но красивее, когда свет идет оттуда, где должен быть.

В-четвертых, высота встраиваемого светильника не должна быть большой. Чем он меньше, тем выше можно поднять натяжной потолок, а это иногда очень важно (особенно в типовых квартирах).

Крепление к основанию осуществляется с помощью регулируемой подставки.

Точечные светильники для натяжных потолков могут иметь простую конструкцию (со стационарным направлением освещения) или более сложную (для придания световому потоку определенного направления).Последние оснащены поворотным механизмом и имеют еще одно преимущество - дополнительную площадь радиатора. Поэтому мощность лампочки, допустимая для использования в поворотных светильниках, несколько больше, чем у стационарных.

Светильники для натяжного потолка могут быть рассчитаны на разные источники света, лампы накаливания или галогенные лампы. Напряжение их питания тоже может быть разным (12 или 220 вольт переменного тока).

Если лампа галогенная, то, как правило, требуется индивидуальный или групповой понижающий трансформатор.Его мощность следует подбирать с учетом общей нагрузки и некоторого запаса.

.

Поддерживайте стабильность или увеличивайте HIIT? Как правильно выбрать интенсивность упражнений

Ранее в январе мы пришли к выводу, что идеальный подход - это сочетание HIIT и тренировок в устойчивом состоянии для достижения наилучших результатов. Теперь мы продолжим эту тему с фитнес-экспертом Питом МакКоллом . изучение того, как выбрать правильную интенсивность упражнений.

Когда HIIT, а когда нет? Вот в чем вопрос.

Что лучше: ВИИТ ИЛИ СТАБИЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА?

Что ж, давайте вернемся немного назад и начнем с этого вопроса: какая стратегия более эффективна для путешествия из одного места в другое за кратчайший период времени?

  • Добавление миль к вашей поездке, проезжая по закоулкам города, чтобы избежать пробок
  • Выбирайте самый короткий, самый прямой маршрут, даже если это означает сидеть на переполненной автостраде, настолько загруженной, что вы двигаетесь всего несколько миль в час

Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрите следующий вопрос:

Какой подход сжигает больше топлива и увеличивает износ вашего автомобиля: частые трогания с места и остановки при движении по городу или шоссе с постоянной скоростью?

Ответы на вышеперечисленные вопросы дают приблизительную аналогию того, как человеческий организм реагирует на различные типы кардиореспираторных упражнений.

Как и HIIT, тренировка в устойчивом состоянии может быть эффективна для аэробной подготовки и сжигания калорий, но может потребовать много времени для выполнения объема работы, необходимого для достижения желаемых результатов.

Интервальная тренировка с высокой интенсивностью (HIIT), которая похожа на вождение по городу, может быть чрезвычайно эффективной для сжигания калорий и повышения аэробной способности, но за счет высокого уровня физической нагрузки на организм.

С другой стороны, тренировка в устойчивом состоянии (SST) направлена ​​на поддержание постоянной скорости работы от низкой до умеренной интенсивности в течение длительного периода времени, что сравнимо с вождением по шоссе.

Как и ВИИТ, тренировка в устойчивом состоянии может быть эффективной для аэробной подготовки и сжигания калорий, но может потребовать много времени для выполнения объема работы, необходимого для достижения желаемых результатов.

Это приводит к вопросу: является ли ВИИТ или кардиотренировки лучшей формой тренировки, чем другие?

Как и почти в каждом ответе на вопросы, связанные с фитнесом, первые два слова следующие: «Это зависит от обстоятельств».

ваш пульс может помочь вам выбрать правильную интенсивность упражнений

В приведенной выше аналогии с автомобилем оба варианта могут помочь вам добраться до места назначения, но какой из них вы выберете, зависит от ваших личных предпочтений, нравится ли вам сидеть в медленно движущемся потоке или находиться в постоянном движении.

HIIT, хотя и эффективен с точки зрения интенсивности упражнений, может иметь ряд негативных последствий, таких как развитие синдрома перетренированности или причинение повторяющихся стрессовых травм.

Цель должна заключаться в том, чтобы тренироваться умнее, а не обязательно усерднее.

Это не означает, что вам следует избегать HIIT, скорее, вы должны ограничиться тремя или менее тренировками высокой интенсивности в неделю. Чтобы найти оптимальное количество для вас, вам нужно знать частоту пульса, чтобы отслеживать интенсивность упражнений и организовывать тренировки.Цель должна заключаться в том, чтобы тренироваться умнее, не обязательно усерднее.

Хотя это может показаться нелогичным, знание того, как правильно выполнять циклы восстановления во время интервальной тренировки или планировать дни отдыха между тренировками, может иметь важное и существенное значение для вашего общего плана тренировок.

Реальность такова, что наша физическая форма улучшается на после тренировки, а не во время нее.

Кроме того, если вам больше 35 лет, вашему организму может потребоваться больше времени, чтобы восстановиться после тренировки с высокой интенсивностью, поэтому знание того, как контролировать интенсивность упражнений на каждой тренировке и вашу общую тренировочную нагрузку, может гарантировать, что вы должным образом восстанавливаетесь после ваши тяжелые тренировки.

Реальность такова, что наша физическая форма улучшается на после тренировки, а не во время нее. Если на каждой тренировке мы постоянно тренируемся изо всех сил, значит, мы не даем нашим телам необходимого времени для оптимального восстановления.

Как измерить интенсивность упражнений

Существует множество исследований, подтверждающих, что каждый режим является эффективной формой упражнений, поэтому только вы можете определить, какой из них лучше всего подходит для достижения ваших целей в фитнесе в кратчайшие сроки.

Чтобы помочь вам выбрать правильную интенсивность тренировки, вот плюсы и минусы как HIIT, так и постоянной тренировки с зонами частоты пульса, в которых вы должны работать.

Устойчивое обучение

Цель:

Поддерживайте постоянную скорость, уровень интенсивности и темп работы во время тренировки.

Плюсы:

Упражнения ниже порога вентиляции в течение длительного периода времени снижают физическую нагрузку на кардиореспираторную систему и могут быть эффективным методом тренировок большого объема для подготовки к соревнованиям на выносливость.

Установленный и проверенный метод улучшения кардиореспираторной подготовки и повышения аэробной способности.
Увеличивает плотность митохондрий в мышечных волокнах типа I (медленно сокращающиеся), что может улучшить аэробный метаболизм.
Повышение сердечной эффективности; особенно увеличение ударного объема и сердечного выброса при более низкой частоте сердечных сокращений.

Повышает способность использовать жир в качестве эффективного источника топлива, который резервирует мышечный гликоген для использования при более интенсивных упражнениях.

Тренировка в устойчивом состоянии для повышения аэробной эффективности вызывает меньше метаболических отходов и повреждений клеток, чем тренировки HIIT.

Минусы:

Если целью является похудание, тренировка в устойчивом состоянии может потребовать длительных периодов тренировочного времени для достижения желаемого уровня расхода калорий.

Использование тренировки в устойчивом состоянии для улучшения аэробной способности может потребовать длительных тренировок, что может стать проблемой при напряженном образе жизни.

Продолжительные упражнения могут увеличить риск повторяющихся стрессовых травм.

Некоторым людям может быть трудно сохранять концентрацию, необходимую для тренировки с постоянной скоростью работы в течение длительного периода времени.

Интенсивность измерения:

Если целью является похудание, тренировка в устойчивом состоянии может потребовать длительных периодов тренировочного времени для достижения желаемого уровня расхода калорий.

Использование тренировки в устойчивом состоянии для улучшения аэробной способности может потребовать длительных тренировок, что может стать проблемой при напряженном образе жизни.

Продолжительные упражнения могут увеличить риск повторяющихся стрессовых травм.

Некоторым людям может быть трудно сохранять концентрацию, необходимую для тренировки с постоянной скоростью работы в течение длительного периода времени.

HIIT

Цель:

Чередование периодов упражнений высокой интенсивности и восстановления низкой интенсивности, активных или пассивных.

Плюсы:

HIIT может быть эффективным для улучшения аэробной способности и / или сжигания калорий за более короткий период времени тренировки по сравнению с интенсивными тренировками в устойчивом состоянии.

Интервалы работы с более высокой интенсивностью HIIT могут быть основаны на RPE человека, позволяя этому человеку начинать тренировку с относительно низкой интенсивностью (при объективном измерении) и продвигаться с этой начальной точки.

Интервальные тренировки могут быть эффективной стратегией для людей, которые легко отвлекаются или «скучают» во время длительных тренировок.

Может повысить эффективность мышечных волокон типа II по выработке энергии посредством анаэробного гликолиза, что приводит к повышению метаболической эффективности.

Упражнения выше порога лактата могут помочь стимулировать выработку гормонов для наращивания мышечной массы и сжигания жира, таких как тестостерон, гормон роста и инсулиноподобный фактор роста.

Увеличивает эффект EPOC (избыточное потребление кислорода после тренировки), помогающий сжигать калории после завершения тренировки.

Минусы:

Упражнения высокой интенсивности усиливают механическое повреждение мышечной ткани, которое может вызвать болезненность и восприятие упражнений как «болезненных» у людей с ослабленным состоянием.

Анаэробный метаболизм приводит к накоплению метаболического стресса, ограничивающего способность мышц функционировать.

Высокие механические нагрузки при ВИИТ могут увеличить риск травм от растяжения мышц.
Более высокая интенсивность упражнений, необходимая для улучшения аэробной формы с помощью HIIT, может быть неудобной или болезненной для некоторых людей.

Продолжительный период ВИИТ может истощить запасы гликогена, что приведет к глюконеогенезу - метаболическому процессу преобразования белка в производство гликогена; это ограничивает количество белка, доступного для восстановления мышечной ткани, поврежденной физическими упражнениями.

Интенсивность измерения:

Интервалы работы с высокой интенсивностью и периоды восстановления с низкой интенсивностью можно измерить в процентах от MHR, HRR, VO2 Max или индивидуального RPE.

Поддерживайте частоту пульса в зонах 4 и 5 для интервалов высокоинтенсивной работы во время HIIT, позволяя ему вернуться в зоны 1, 2 или 3 во время интервалов активного отдыха.

Когда пора активировать HIIT?

В этих пяти ситуациях HIIT может оказаться наиболее эффективной тренировкой для ваших нужд.

1. Вы заняты.

У вас плотный график, который ограничивает время, которое вы можете проводить. HIIT-тренировки занимают всего 30 минут или меньше, что делает их чрезвычайно эффективными для получения результатов за ограниченное время.

2. ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ЗАКРЕПЛЕНИЕ.

Вы выполняете одну и ту же программу кардио-тренировок в течение длительного времени и застряли на плато, добавление HIIT-тренировок может ускорить вашу программу, так что вы продолжите получать результаты.

3. ВЫ ХОТИТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ К ЗАБЕГУ ПО ГРЯЗЕ ИЛИ БОРЬБЕ С ПРЕПЯТСТВИЯМИ.

Эти соревнования связаны с физическими проблемами, требующими анаэробной силы; HIIT может помочь вам подготовиться к преодолению препятствий и повысить аэробную эффективность, чтобы у вас было достаточно энергии для финиша в гонке.

4. ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

HIIT может помочь вам сжечь больше калорий за более короткий период времени, а также обеспечить эффект EPOC, который поможет вам продолжать расходовать энергию даже после завершения тренировки.

5. ПОТОМУ ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ.

Лучшее упражнение в мире - это… то, которое вам нравится и которое вы будете выполнять регулярно. Если HIIT работает на вас, дерзайте и получайте удовольствие, но убедитесь, что у вас есть время для надлежащего восстановления, потому что именно там и достигаются реальные результаты.

Когда сохранять постоянную интенсивность упражнений

Эти пять причин действительны для выбора тренировки в устойчивом состоянии.

1. ВАМ СТРЕСС.

Вы переживаете период сильного стресса или чувствуете, что погрязли в сварливом настроении. Устойчивые тренировки с пониженным уровнем физиологического стресса могут помочь вам очистить разум и изменить настроение.

2. ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ УЧАСТИЕ В ДЛИННОЙ ГОНКЕ.

Согласно принципу специфичности, лучший способ подготовиться к деятельности - это делать это действие. Если вы хотите завершить гонку на выносливость, такую ​​как полумарафон или марафон, вам нужно выделить время для тренировок на длинные дистанции в устойчивом состоянии.

3. Вы хотите исследовать.

Когда вы посещаете новый город или недавно переехали в новый район, длительная пробежка в устойчивом состоянии, поездка на велосипеде или прогулка могут стать отличным способом выбраться и изучить местность.

4. ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

Регулярные упражнения в устойчивом состоянии с низкой или средней интенсивностью могут принести ряд преимуществ для здоровья, помогая снизить риск развития хронических заболеваний, таких как диабет, высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина.

5. ПОТОМУ ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ.

Некоторым людям просто нравится бегать на длинные дистанции или тренироваться для соревнований на выносливость на длинные дистанции. Если это вы, то нет причин менять свои тренировочные привычки, если они предоставляют вам те преимущества, которые вы ищете, наслаждайтесь!

Различная интенсивность упражнений - ключ к успеху

Существует несколько различных способов организации тренировок для чередования HIIT и аэробных устойчивых или субмаксимальных интервальных тренировок.

Возможность измерять частоту пульса и определять, в какой зоне вы находитесь, важна для достижения конкретных тренировочных целей.

Тренировка во всех пяти тренировочных зонах с частотой пульса поможет вам сжечь калории, но возможность измерить частоту пульса и определить, в какой зоне вы находитесь, важна для достижения конкретных целей тренировки.

Когда дело доходит до получения долгосрочной пользы от упражнений, определенно лучше тренироваться умнее, чем заставлять себя работать усерднее.

Вы все еще можете выполнять HIIT-тренировки, но рекомендуется ограничить их до трех раз в неделю или реже и только в те дни, когда вы знаете, что можете выспаться ночью, что является ключевым компонентом восстановления после тренировки. и процесс ремонта.

Если вы еще не выполняете какую-либо форму субмаксимальной постоянной аэробной подготовки, вам следует подумать о добавлении ее в свою программу. Даже если это может показаться не таким сложным, представьте это как вождение по шоссе: эффективное использование энергии с меньшей нагрузкой на тело.

Если вам понравился этот пост, не забудьте поделиться, чтобы его могли найти и другие.

Или поднимите палец вверх!
Мне нравится эта статья Вам понравилась эта статья Спасибо!

Обратите внимание, что информация, представленная в статьях блога Polar, не может заменить индивидуальный совет медицинских специалистов. Перед началом новой фитнес-программы проконсультируйтесь с врачом.

.

Как правильно выбрать палатку?

Простая установка, легкий вес, ветроустойчивость, водонепроницаемость - требования, которые предъявлялись к палаткам еще в Древней Греции. С тех пор форма этих изделий не претерпела никаких изменений. Кроме того, палатки должны легко складываться и раскладываться всего одним человеком. Чтобы выбрать правильный дизайн, необходимо учитывать несколько факторов.

С чего начать?

Палатки могут быть универсальными, но в некоторых ситуациях одни конструкции справляются лучше, чем другие.Любой интернет-магазин туристического снаряжения старается по максимуму предложить оба варианта, примеры можно найти здесь. Например, для комфортного отдыха зимой альпинистские палатки для базовых подземных лагерей в спелеологических экспедициях не годятся. В походе на байдарках сложно представить, как можно использовать подвесные палатки, площадки для прохождения скальных стен.

В зависимости от условий эксплуатации на первый план выходят различные требования. Например, отличным вариантом для ночевки летом в тайге станут двускатные шатры без каркаса.Легкий вес, хорошая водонепроницаемость, гидроизоляция и защита от комаров в этом случае станут основными требованиями. Но рама становится незаменимым элементом, если велосипедный тур организован по пустыне. В сложенном виде такие конструкции должны занимать очень мало места, иметь ветроустойчивость и отличную вентиляцию. Если время зимнее, то требования другие. Нужны, например, и ледобуры для рыбалки. Особенно компактность палатки важна для тех, кто любит путешествовать в одиночку.

Как понимать дальше?

Палатка универсального назначения сейчас продается в большом количестве. Они отличаются друг от друга стоимостью, дизайнерскими приемами, материалом, формой и так далее. Стоит отметить, что большинство современных моделей выполняется в два слоя. От осадков защищает внешний тент, для отвода конденсата есть пространство между внутренним тентом и им.

Главное, чтобы ткань внутренней палатки и палатки не касалась друг друга. Именно в этом месте внутрь проникает влага.Основой палатки часто становятся прочные и синтетические ткани. Наличие водонепроницаемого покрытия становится обязательным. Если модель дешевая, швы вообще не обрабатываются.

.

Dissecting Как выбрать правильный график

Перейти к содержанию
  • Блоги сообщества Qlik
  • RSS
  • Посетите Qlik.com
Блог Qlik Попробуйте Qlik бесплатно

Меню

  • Обзор блога
  • BI Trends
    • Расширенный интеллект
    • Аналитика больших данных
    • Встроенная аналитика
    • IoT Analytics
  • Темы
    • CDO & CIO Тенденции
    • Корпоративная ответственность
    • В центре внимания клиентов и партнеров
    • Аналитика данных и аналитика
    • Интеграция данных
    • Грамотность данных
    • Точки зрения отрасли
  • Отрасли
    • Образование
    • Финансовые услуги
    • Правительство
    • Здравоохранение
    • Розничная торговля
    • Продажи и Маркетинг
    • Виды спорта
    • Цепочка поставок
  • Авторы
    • Адам Циперски
    • Адам Майер
    • Бернард Марр
    • Чак Бэннон
    • Клайв Бирман
    • Дэн Поттер
    • Дэн Соммер
    • Дэн Вессет (приглашенный блоггер)
    • Дэвид Кушон
    • Дэвид Варн
    • Дрю Кларк
    • Элиф Тутук
    • Джефф Томас
    • Хизер Джиттингс
    • Джеймс Фишер
    • Джо ДосСантос
    • Джо Варбингтон
    • Джордан Морроу
    • Джош Гуд
    • Джули Кэй
    • Кевин Ханеган
    • Кевин Пардью
    • Майкл Дистлер
    • Майкл Марольда
    • Майк Капоне
    • Набиль Асиф
    • Патрик Лундблад
    • Пол Барт
    • Пол Ван Сиклен
    • Пурнима Рамасвами
    • Qlik
    • Академическая программа Qlik
    • Рик Джексон
    • Риту Джайн
    • Роберт Флеминг
    • Роберто Сигона
    • Шелина Махтани
    • Саймон Кирби
.

Смотрите также