Как правильно пользоваться синей лампой при насморке


Синяя лампа при насморке

В комплексе с медикаментозным лечением доктора часто назначают физиотерапевтические процедуры. Особенно они эффективны при заболеваниях лор органов. При лечении насморка часто используется синяя лампа.

Что за прибор

Синяя лампа для прогревания называется излучателем или рефлектором Минина.

Состоит из:

  • лампы накаливания синего цвета;
  • абажур с зеркальной поверхностью;
  • ручки для держания и направления прибора.

Лампочка изготовлена из кобальтового стекла мощностью от 25 до 60 Вт.

Синяя лампа служит источником:

  • видимого излучения, которое воспринимается человеческим глазом;
  • инфракрасного излучения, которое не видно, но можно почувствовать его тепло.

Синяя лампа при насморке способна прогревать глубокие ткани и поверхностные. На это влияет диапазон излучения. Для взрослых он выше, для детей ниже.

Какое оказывает действие

Инфракрасное излучение способно:

  • снимать воспалительные процессы;
  • уменьшать отечность;
  • снижать боль;
  • ускорять процессы регенерации тканей;
  • оказывать бактерицидное действие;
  • облегчает дыхание;
  • стимулирует кровообращение;
  • повышает проводимость нервных тканей.

Под влиянием синей лампы сосуды расширяются и увеличивается кровоток на участке, который облучают.

Назначение

Синяя лампа используется для лечения:

  • простудных заболеваний;
  • заболеваний верхних дыхательных путей;
  • ОРВИ;
  • болезней ушей, горла и носа;
  • воспаления мышечных тканей;
  • травм опорно-двигательного аппарата;
  • болевых синдромов при заболеваниях периферической нервной системы.

В терапии ЛОР –органов такая процедура применяется для взрослых и детей.

Как применять синюю лампу при насморке

Основные правила:

  1. Перед прогреванием носа следует защитить глаза тканевой повязкой.
  2. Свет направляют на переносицу на расстоянии 20-50 см от кожи.
  3. Расстояние регулируют с учетом воздействия. Должно быть тепло, но не обжигать.
  4. Направлять лучи под наклоном к коже.
  5. Длительность 10-20 минут.
  6. В течение дня 2-3 раза можно повторять прогревание.
  7. Курс 3-4 дня.

После прогревания не выходить на холод, оставаться в тепле не меньше часа. В домашних условиях хорошо проводить процедуру перед сном.

Особенности использования у детей

При прогревании ребенка, нужно использовать прибор с меньшей интенсивностью светового потока.

Лечение насморка синей лампой:

  1. Обязателен контроль взрослого.
  2. Ребенок садится на стул и закрывает глаза.
  3. Лампу держат на расстоянии 30-40 сантиметров от лица. Тепло не должно причинять дискомфорта.
  4. Первый сеанс длится 1 минуту.
  5. Прогревают область переносицы и пазух.
  6. В случае покраснения кожных покровов лампу выключают.
  7. При отсутствии аллергической реакции или повышенной чувствительности каждый день сеанс продлевают на 1 минуту.
  8. Максимальное время прогревания для ребенка 5-7 минут.
  9. Курс лечения составляет 5-6 дней.
  10. Прекращают лечение при появлении обильных, гнойных выделений из носа.

Первые улучшения заметны после 1-2 процедур. По окончанию сеанса следует оставаться в теплом помещение в течение часа.  Защищать область носа от холодного воздуха.

Маленьким детям можно проводить прогревание во время сна. При этом осуществлять контроль температуры прогреваемого участка, чтобы избежать ожога кожных покровов.

Когда лучше использовать

Рекомендуют начинать применять прибор в начале заболевания. В период острых процессов состояние может ухудшиться. Он не принесет пользы, а навредит.

Симптомы начальной стадии:

  • выделения имеют жидкую консистенцию прозрачного цвета;
  • нос заложен;
  • ощущение давления в пазухах;
  • головная боль при наклонах вперед усугубляется.

При ринитах, гайморитах, синуситах, лечение инфракрасным излучением эффективно только на ранних стадиях.

Противопоказания к применению

Применять прибор при насморке не нужно, если:

  • повышена температура тела;
  • имеются онкологические заболевания;
  • есть острые, гнойные процессы;
  • артериальное давление повышено;
  • кровотечение;
  • проводится гормональная терапия;
  • осуществляется прием цитостатиков и иммуностимуляторов;
  • при беременности.

Чтобы заболевание не перешло в острую фазу от неправильного лечения, необходима консультация врача перед использованием прибора.

Результаты лечения насморка

При правильном использовании, улучшения заметны после первых сеансов:

  • облегчается дыхание.
  • уменьшается отечность.
  • легче освобождать нос от слизи.
  • улучшается сон.
  • проходят головные боли.
  • поднимается настроение.

В результате выздоровление пациента наступает быстрее.

Прогревание синей лампой, при правильном проведении, не вызывает побочных эффектов, способствует быстрому выздоровлению. Необходимо помнить, что лечение синей лампой не заменяет медикаментозной терапии.

Как использовать синюю лампу при насморке?

До сих пор во многих семьях при простуде и насморке используется старый проверенный метод лечения насморка с помощью синей лампы. Это простое устройство, созданное более ста лет назад, часто оказывается более эффективным, чем многие лекарства. Этой простой физиотерапией можно лечить как взрослых, так и детей.

Что такое синяя лампа?

С научной точки зрения это устройство называется отражателем Минина по имени ученого, создавшего его.Но в народе давно доверили название «синяя лампа». Устройство имеет простое устройство: металлический корпус с отражателем, ручкой и лампой накаливания.

Эта конструкция фокусирует свет на определенной области тела и создает эффект тепла. Чаще всего используется универсальный плафон диаметром 16 сантиметров.

Голубая лампа излучает инфракрасное тепловое излучение, которое не нагревает кожу, а проникает в ее более глубокие слои. Эффективность прибора при насморке обеспечивается цветом колбы - голубой цвет исключает ожоги и не слепит глаза .

На что влияет отражатель Минина?

Почему это устройство так популярно для лечения простуды? Практика показывает, что через несколько дней у пациента восстанавливается дыхание, проходит насморк.

На основании исследований доказано, что прогревание носовых пазух голубой лампой дает такой эффект:

  • Расширяет сосуды и улучшает кровообращение;
  • Устраняет венозный застой и отек слизистой оболочки носа;
  • Облегчает дыхание и насыщает ткани кислородом;
  • Укрепляет капилляры в носу;
  • Уничтожает множество бактерий и снижает скорость размножения вирусов;
  • Улучшает обмен веществ и восстанавливает слизистые оболочки;
  • Успокаивает нервную систему и укрепляет иммунную систему.

Такой разогрев эффективнее любых других методов при насморке. Использование синей лампы ускоряет выздоровление. Это лечение популярно еще и потому, что не имеет побочных эффектов и может применяться даже у маленьких детей.

Когда я могу использовать устройство?

Несмотря на то, что это устройство простое, пользоваться им разрешено далеко не всем. Противопоказано согревание в области лица при гайморите и других гнойных процессах, при повышенной температуре, склонности к кровотечениям и нарушениям мозгового кровообращения. Не имеет смысла греть нос при аллергическом, вазомоторном и атрофическом рините.

Но синюю лампу эффективно использовать при таких заболеваниях:

  • При насморке;
  • При рините;
  • При ОРВИ, протекающем без температуры;
  • При ангине.
Врачи рекомендуют использовать прогревание только на начальных стадиях заболевания, при этом выделения из носа прозрачные.При гнойном насморке процедура не только будет бесполезной, но и может навредить.

Как правильно пользоваться лампой?

Для лечения достаточно включить прибор и направить свет на область переносицы. Расстояние от синей лампы до тела должно быть от 20 до 60 сантиметров, чтобы вы чувствовали приятное, не палящее тепло.

Расположите прибор так, чтобы лучи падали на тело под углом. Если пациенту некомфортно, лампу следует убрать.

Продолжительность процедуры зависит от возраста пациента, обычно для детей от 5 до 15 минут, для взрослых - 20-25 минут. Разминку можно проводить 2-3 раза в день. В большинстве случаев насморк проходит через несколько дней.

Чтобы разминка дала только положительный эффект, во время процедуры нужно соблюдать некоторые правила:

  • Использовать синюю лампу можно только после консультации с врачом;
  • Глаза следует прикрыть салфеткой, а если пациент носит контактные линзы, их необходимо снять;
  • После процедуры нельзя сразу выходить и находиться на сквозняке;
  • Не рекомендуется использовать синюю лампу для лечения простуды дольше 15 дней.

Особенности лечения детей

Утепление голубой лампой - очень эффективный и безопасный способ избавиться от насморка в любом возрасте. Процедуру можно проводить, пока малыш спит. Глаза желательно прикрыть лоскутом из плотной ткани, а расстояние до лампы следует регулировать, постоянно проверяя степень нагрева тела вручную.

Заложенность носа также можно устранить, нагревая области за ушами. Маленьким детям нежелательно проводить время более 10 минут. Если следовать этим простым правилам, можно вылечить ребенка от простуды за несколько дней.

Достаточно часто в комплексном лечении простудных заболеваний применяют обогрев голубой лампой. Это удобно делать дома, так как устройство компактно и удобно.

Сухое прогревание носовых пазух облегчает состояние пациента и ускоряет выздоровление. А если прибегнуть к этому методу при появлении первых симптомов ОРВИ, можно добиться того, чтобы болезнь протекала в более легкой форме.

.

10 советов по снятию напряжения глаз с компьютера

Гэри Хейтинг, OD, и Ларри К. Ван, OD

Кажется, сейчас все смотрят в экран компьютера, телефона или другого цифрового устройства. И это вызывает серьезную проблему, называемую цифровым перенапряжением глаз.

Как помочь глазам? Цифровые защитные очки для экрана.

Недавнее исследование, спонсируемое Vision Council, показало, что 59 процентов людей, регулярно использующих компьютеры и цифровые устройства, испытывают симптомы цифрового напряжения глаз (также называемого компьютерным напряжением глаз или синдромом компьютерного зрения).

Симптомы синдрома компьютерного зрения включают: усталость и дискомфорт в глазах, сухость глаз, головные боли, нечеткость зрения, боль в шее и плечах, подергивание глаз и красные глаза.

Вот 10 простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск перенапряжения глаз и других распространенных симптомов синдрома компьютерного зрения (CVS):

1. Пройдите комплексное обследование зрения.

Ежегодное плановое комплексное обследование зрения - это самое важное, что вы можете сделать для предотвращения или лечения проблем с компьютерным зрением.Во время обследования обязательно сообщите офтальмологу, как часто вы используете компьютер и цифровые устройства на работе и дома.

Измерьте, насколько далеко ваши глаза находятся от экрана, когда вы сидите за компьютером, и принесите это измерение на свое обследование, чтобы окулист мог проверить ваши глаза на определенном рабочем расстоянии.

НУЖЕН ОСМОТР ГЛАЗ? Найдите ближайшего к вам глазного врача и запишитесь на прием.

2. Используйте надлежащее освещение.

Усталость глаз часто возникает из-за чрезмерно яркого света от солнечного света, проникающего через окно, или от резкого внутреннего освещения.Когда вы используете компьютер, ваше окружающее освещение должно быть примерно вдвое слабее, чем обычно в большинстве офисов.

Удалите внешний свет, закрыв шторы, шторы или жалюзи. Уменьшите внутреннее освещение, используя меньше лампочек или люминесцентных ламп, или используйте лампы и лампы меньшей интенсивности.

Также, если возможно, расположите экран компьютера так, чтобы окна были сбоку, а не спереди или сзади.

Многие пользователи компьютеров чувствуют себя лучше, если не работают при люминесцентных лампах над головой.По возможности выключите люминесцентные лампы в офисе и используйте торшеры, которые обеспечивают непрямое «мягкое белое» светодиодное освещение.

Иногда переключение на флуоресцентное освещение «полного спектра», которое более точно соответствует световому спектру, излучаемому солнечным светом, может быть более удобным для работы за компьютером, чем обычные люминесцентные лампы. Но даже полноспектральное освещение может вызвать дискомфорт, если оно слишком яркое.

Попробуйте уменьшить количество люминесцентных ламп, установленных над рабочим местом компьютера, если вас беспокоит верхнее освещение.

3. Минимизируйте блики.

Блики света, отражающиеся от стен и готовых поверхностей, а также отражения на вашем компьютере экран также может вызвать напряжение глаз компьютера. Подумайте об установке на дисплей антибликового экрана и, если возможно, покрасьте ярко-белые стены в более темный цвет с матовым покрытием.

Если вы носите очки, покупайте линзы с антибликовым (AR) покрытием. Покрытие AR уменьшает блики, сводя к минимуму количество света, отражающегося от передней и задней поверхностей линз очков.

4. Обновите свой дисплей.

Если вы еще этого не сделали, замените свой старый ламповый монитор (называемый электронно-лучевой трубкой или ЭЛТ) плоским светодиодным (светоизлучающим диодом) экраном с антибликовой поверхностью.

Старомодные ЭЛТ-экраны могут вызывать заметное «мерцание» изображения, которое является основной причиной утомления глаз компьютера. Даже если это мерцание незаметно, оно все равно может способствовать утомлению глаз и утомлению во время работы за компьютером.

Чтобы не утомлять глаза, убедитесь, что вы используете хорошее освещение и сидите на достаточном расстоянии от экрана компьютера.

Осложнения из-за мерцания еще более вероятны, если частота обновления монитора меньше 75 герц (Гц). Если вам необходимо использовать ЭЛТ на работе, настройте параметры дисплея на максимально возможную частоту обновления.

При выборе нового плоского дисплея выберите экран с максимально возможным разрешением. Разрешение зависит от «шага точки» дисплея. Как правило, дисплеи с меньшим шагом точек дают более четкое изображение. Выберите дисплей с шагом точки 0,28 мм или меньше.

Также выберите относительно большой дисплей. Для настольного компьютера выберите дисплей с диагональю экрана не менее 19 дюймов.

5. Отрегулируйте настройки дисплея компьютера.

Регулировка настроек дисплея вашего компьютера может помочь снизить напряжение глаз и утомляемость. Как правило, эти настройки полезны:

  • Яркость: Отрегулируйте яркость дисплея так, чтобы она была примерно такой же, как яркость окружающей рабочей станции.В качестве теста взгляните на белый фон этой веб-страницы. Если это похоже на источник света, значит, он слишком яркий. Если он кажется тусклым и серым, возможно, он слишком темный.

  • Размер и контраст текста: Отрегулируйте размер и контраст текста для удобства, особенно при чтении или составлении длинных документов. Обычно черный принт на белом фоне - лучшее сочетание для уюта.

  • Цветовая температура: Это технический термин, используемый для описания спектра видимого света, излучаемого цветным дисплеем.Синий свет - это коротковолновый видимый свет, который вызывает большее напряжение глаз, чем более длинноволновые оттенки, такие как оранжевый и красный. Снижение цветовой температуры вашего дисплея снижает количество синего света, излучаемого цветным дисплеем, для большего комфорта при длительном просмотре.

Реклама

Около 70% взрослых американцев испытывают некоторую форму цифрового напряжения глаз из-за длительного использования электронных устройств. Для борьбы с этими эффектами Clearly предлагает линейку линз для цифровой защиты, которые предлагают экран, уменьшающий блики и фильтрующий синий свет от цифровых экранов и искусственного света.

Мы живем в цифровом мире, и увеличенное экранное время быстро становится нормой в нашей повседневной жизни. Длительное использование цифровых устройств, включая компьютеры, планшеты и смартфоны, увеличивает ваше воздействие вредного синего света, который может привести к напряжению глаз, нечеткости зрения, головным болям и проблемам со сном. Уменьшите риск заражения с помощью регулярных перерывов и цифровых защитных очков.

Купите новые линзы и расслабьтесь.

6. Моргайте чаще.

Мигание очень важно при работе за компьютером; мигание увлажняет глаза, предотвращая сухость и раздражение.

Когда люди смотрят на экран, люди моргают реже - примерно в три раза реже, чем обычно, - и многие мигания, выполняемые во время работы за компьютером, являются лишь частичным закрытием крышки, согласно исследованиям.

Слезы, покрывающие глаза, испаряются быстрее во время длительных фаз без мигания, и это может вызвать сухость глаз. Кроме того, воздух во многих офисных помещениях сухой, что увеличивает скорость испарения слез, повышая риск возникновения проблем с сухостью глаз.

Если вы испытываете симптомы сухого глаза, спросите своего глазного врача о искусственных слезах, которые можно использовать в течение дня.

Между прочим, не путайте смазывающие глазные капли с каплями, созданными для «устранения красного цвета». Последние действительно могут улучшить ваши глаза - они содержат ингредиенты, которые уменьшают размер кровеносных сосудов на поверхности ваших глаз, чтобы «отбелить» их. Но они не обязательно предназначены для уменьшения сухости и раздражения.

Чтобы снизить риск появления сухости глаз во время работы за компьютером, попробуйте следующее упражнение: каждые 20 минут моргайте 10 раз, закрыв глаза, как будто засыпая (очень медленно).Это поможет вам снова увлажнить глаза.

7. Тренируйте глаза.

Другая причина усталости глаз компьютера - это усталость от фокусировки. Чтобы снизить риск утомления глаз, постоянно сосредотачиваясь на экране, отводите взгляд от компьютера хотя бы каждые 20 минут и смотрите на удаленный объект (не менее 20 футов) не менее 20 секунд. Некоторые глазные врачи называют это «правилом 20-20-20». Взгляд вдаль расслабляет фокусирующие мышцы глаза и снижает утомляемость.

Еще одно упражнение - смотреть вдаль на объект в течение 10-15 секунд, а затем пристально смотреть на что-то вблизи в течение 10-15 секунд.Затем посмотрите на далекий объект. Сделайте это 10 раз. Это упражнение снижает риск того, что ваши глаза могут "заблокироваться" (состояние, называемое спазмом аккомодации) после продолжительной работы за компьютером.

Оба этих упражнения снизят риск компьютерной нагрузки на глаза. Кроме того, не забывайте часто моргать во время упражнений, чтобы снизить риск возникновения синдрома сухого глаза, связанного с компьютером.

8. Делайте частые перерывы.

Чтобы снизить риск синдрома компьютерного зрения и боли в шее, спине и плечах, делайте частые перерывы на экран в течение рабочего дня (хотя бы один 10-минутный перерыв каждый час).

Во время этих перерывов вставайте, двигайтесь и вытягивайте руки, ноги, спину, шею и плечи, чтобы уменьшить напряжение и мышечную усталость.

9. Измените свою рабочую станцию.

Если вам нужно переключаться между распечатанной страницей и вашим на экране компьютера поместите написанные страницы на подставку для копий рядом с экраном.

Правильно осветите подставку для копий. Вы можете использовать настольную лампу, но убедитесь, что она не светит ваши глаза или на экран вашего компьютера.

Плохая осанка также способствует развитию синдрома компьютерного зрения. Отрегулируйте рабочее место и стул на правильную высоту, чтобы ноги удобно лежали на полу.

Расположите экран компьютера на расстоянии от 20 до 24 дюймов от глаз. Центр экрана должен быть примерно на 10-15 градусов ниже ваших глаз для удобного расположения головы и шея.

10. Рассмотрим компьютерные очки.

Для максимального удобства работы за компьютером вам может быть полезно попросить офтальмолога изменить рецепт на очки для создания индивидуальных компьютерных очков.Это особенно верно, если вы обычно носите контактные линзы, которые могут стать сухими и неудобными при длительном просмотре экрана.

Компьютерные очки также являются хорошим выбором, если вы носите бифокальные или прогрессивные линзы, потому что эти линзы обычно не оптимальны для расстояния до экрана вашего компьютера.

Также вы можете рассмотреть фотохромные линзы или слегка тонированные линзы для компьютерных очков, чтобы снизить воздействие потенциально опасного синего света, излучаемого цифровыми устройствами.За подробностями и советом обратитесь к своему офтальмологу.

ЧУВСТВУЕТ КОМПЬЮТЕРНЫЙ НАПРЯЖЕНИЕ ГЛАЗ? Найдите ближайшего к вам окулиста. >

Примечания и ссылки

Частота мигания, амплитуда мигания и целостность слезной пленки во время задач терминала с динамическим визуальным отображением. Текущее исследование глаз . Март 2011.

Компьютерные рабочие станции. Министерство труда США, Управление по охране труда.Доступно на веб-сайте OSHA. Июнь 2010 г.

Компьютерная эргономика. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. Доступно на веб-сайте CDC. Июнь 2010 г.

По данным исследования NIOSH, стратегические перерывы на отдых уменьшают дискомфорт, вызываемый VDT, без снижения производительности. Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH). Опубликовано на сайте CDC / NIOSH. Февраль 2009 г.

Дополнительные перерывы и упражнения на растяжку для операторов ввода данных: дополнительное полевое исследование. Американский журнал промышленной медицины .Июль 2007.

Аспекты гигиены труда при работе с видеотерминалами. Окружающая среда и медицина труда . 3-е изд. 1998. Philadelphia: Lippincott-Raven, pp. 1333-1344.

Страница обновлена ​​в июне 2019 г.

.

12 жарких советов, как согреться в холодную погоду

Если вы увлекались идеей научиться программировать, существует целый мир онлайн-классов, которые могут научить вас основам и не только без учебников или необходимости покинуть дом. А если вы начнете действовать сейчас, вы сможете получить любой из 10 курсов ниже с большой скидкой.

1. Комплект сертификации мастер-класса по веб-разработке; $ 35 (скидка 97 процентов)

Необходимо изучить множество языков программирования. Разберитесь со всеми ними с помощью этого пакета, который охватывает HTML, CSS, JavaScript, Bootstrap, PHP, MySQL и другие.

Купите это: Магазин Mental Floss

2. Пакет Super Software Engineer Bundle; $ 39 (скидка 98 процентов)

Информационные технологии, или ИТ, - это отраслевой навык. ИТ-специалисты востребованы в модных, финансовых и даже дизайнерских фирмах, и вы можете изучить основы и настроить себя на долгую карьеру с помощью этого набора из семи курсов со скидкой.

Купите это: Магазин Mental Floss

3. Ruby On Rails для начинающих; 10 долларов США (скидка 98 процентов)

Этот курс из 57 лекций по Ruby on Rails научит вас свободно владеть все более популярным языком программирования для разработки веб-приложений.

Купите это: Магазин Mental Floss

4. Полный комплект сертификации ученых по искусственному интеллекту; $ 35 (скидка 95 процентов)

Искусственный интеллект - это больше, чем модное слово; это карьерный путь, пользующийся огромным спросом. Этот набор из четырех курсов научит вас Python, Tensorflow, Machine и Deep Learning, чтобы вы могли применить свои навыки в банке, сделав высокооплачиваемую карьеру.

Купите это: Магазин Mental Floss

5.Полный супер-набор компьютерного программиста; $ 45 (скидка 98 процентов)

Если вы любите компьютеры, но все еще не знаете, в какую область вы хотите погрузиться, этот набор из 12 курсов охватывает все, от языков программирования до кибербезопасности, чтобы помочь вам в этом разобраться. Предлагаемое здесь разнообразие идеально подходит для всех, кто хочет начать новую карьеру.

Купите это: Магазин Mental Floss

6. Пакет веб-разработки Python и Django; $ 29 (скидка 97 процентов)

Этот пакет включает семь курсов, посвященных исключительно популярным языкам программирования Python и Django.Вы узнаете, как создать новостной сайт о криптовалюте, веб-приложения для аутентификации пользователей и многое другое.

Купите это: Магазин Mental Floss

7. Пакет сертификации Premium Learn-to-Code 2020; $ 39 (скидка 98 процентов)

Наберите в общей сложности 10 курсов в этом упакованном до отказа наборе, который охватывает создание адаптивных веб-сайтов с помощью HTML5 и CSS3, интеллектуальный анализ данных с помощью Python, JavaScript и глубокое обучение.

Купите это: Магазин Mental Floss

8.Курс Javascript для новичков 2020; 13 долларов (скидка 93 процента)

Сосредоточьтесь на изучении того, как разрабатывать интерактивные веб-страницы с помощью этого учебного курса JavaScript для начинающих.

Купите это: Магазин Mental Floss

9. Полный мастер-курс Python Three Bootcamp // Создание 15 проектов и игр; 11 долларов (скидка 97 процентов)

Этот 31-часовой курс разработан, чтобы научить вас основам Python, чтобы вы могли самостоятельно создавать игры, настольные приложения и приложения для визуализации данных.

Купите это: Магазин Mental Floss

10. Пакет Ultimate Web Developer и Design Bootcamp 2020; $ 40 (скидка 98 процентов)

Этот пакет является одним из самых больших в списке, в нем 11 курсов, охватывающих такие основы, как HTML5, CSS3 и Git, а также курсы по основам API и тому, как создать идеальный 8-битный веб-сайт в стиле ретро.

Купите это: Магазин Mental Floss

Возможны изменения цен.

Зарегистрируйтесь сегодня: Получайте эксклюзивные предложения, новости о продуктах, обзоры и многое другое с информационным бюллетенем Mental Floss Smart Shopping!

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты, выбранные нашими редакторами.Mental Floss может получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

.

Все, что вы когда-либо хотели знать о гималайской соляной лампе -

У меня много вопросов о гималайской соляной лампе:

Что такого особенного в этих гималайских соляных лампах?

Действительно ли они делают то, что все говорят?

Итак, главное, что «делают» гималайские соляные лампы, это то, что они индуцируют отрицательные ионы в окружающую среду. (Мы вернемся к этому через мгновение).

У меня есть один в моей студии священного хрусталя. Он очень тяжелый и чертовски большой ... он достигает моего колена.

Мне очень нравится иметь соляную лампу почти в каждой комнате нашего дома (две в спальне; у нас по одной на каждой тумбочке с обеих сторон кровати). Нам с мужем Фрэнки очень нравится, когда они есть. наш дом из-за того, как они реструктурируют энергию нашей окружающей среды. 🙂

Итак, соль - это кристалл; Галит, если быть точным, хорошо известен своими очищающими свойствами.Это очень «мягкий» минерал (всего 2–2,5 по шкале твердости Мооса) и чрезвычайно растворим в воде. Так что не мочите лампу, чтобы очистить ее… никогда.

ГЕОГРАФИЧЕСКИЙ ФАКТОИД : Знаете ли вы, что Гималайская соль на самом деле даже не поступает из Гималаев… а добывается в соседней соляной шахте: соляной шахте Хевра в Пакистане, примерно в 300 милях к западу от Гималайских гор?

А теперь посмотрите на красоту этой соляной шахты !!!

Это было снято изнутри соляной шахты Хевра! Shikari7 [CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)]

Компьютерные науки

Из-за природы соли и ее способности вытягивать влагу из вещества, , если вы живете в климате с высокой влажностью, соляная лампа может немного «потеть».

Если лампа постоянно зажигается, это поможет предотвратить потоотделение из-за тепла от лампы или свечи. У меня все таймеры включены, поэтому они работают около 6 часов каждый день.

Их приятно иметь в священном месте или в любом другом месте, где вы хотите накачать количество отрицательных ионов в пространстве .. . и это то, что вы ХОТИТЕ делать.

Если вы хотите проверить мое священное пространство, как я рекомендую его выкладывать, а также получить видео для частного тура, медитацию в формате mp3 и другие вкусности, посмотрите это здесь.

Что такое отрицательный ион?

Основная идея атома. Автор изображения: Fastfission, en.wikipedia

СОЛЯНАЯ ЛАМПА GEEK ALERT !!: Отрицательный ион - это атом, в котором количество электронов, вращающихся снаружи, больше, чем количество протонов в ядре, что дает атому или молекуле чистый отрицательный электрический заряд .Понял?

Большинство согласны с тем, что отрицательные ионы, генерируемые соляной лампой, возникают благодаря фотоэлектрическому эффекту (соляная лампа излучает электроны при попадании света).

Природа

Так вот, в природе есть вещи, которые намного лучше и эффективнее выделяют отрицательные ионы, чем соляные лампы; например горы, водопады, пляжи или леса. Ионные минералы, такие как турмалин, также производят их!

Интересный факт: Очень старые леса имеют более высокий выход отрицательных ионов, чем новый лес или искусственно выращенный лес.Они испускают тысячи и тысячи отрицательных ионов.

Это те места, в которых вы хотите быть.

Тогда бывают случаи, когда вы находитесь в офисе или доме, где окна всегда закрыты, нет растений или нет связи с окружающей средой ... когда у вас очень мало или совсем нет отрицательных ионов. Как в тех офисах, которые считаются «больными зданиями», в которых никогда не открываются окна. Вы никогда не сможете выйти на свежий воздух. Там, где есть ультрафиолетовые лучи, которые вы знаете, мигают на людей весь день.УРА!

В этих областях обычно нет отрицательных ионов, но много положительных ионов.

Так что же такого особенного в отрицательных ионах?

Какая разница? Кому нужно больше «отрицательного»? Звучит плохо, потому что я говорю «отрицательные ионы», верно?

Что ж, это совсем не плохо. 😉

Отрицательные ионы - это на самом деле то, что нам нужно, чтобы помочь нам сбалансировать себя, потому что мы бомбардируемся положительными ионами, особенно электроникой, которой мы окружены весь день.Наличие большего количества отрицательных ионов в окружающей среде на самом деле оказывает на нас благотворное биохимическое воздействие и помогает нам снимать стресс.

Как найти баланс с соляной лампой

Цель состоит в том, чтобы получить баланс как отрицательных + положительных ионов. Не переизбыток положительных ионов ... именно таким многие из нас живут сегодня.

Мы хотим, чтобы эти отрицательные ионы находились в нашем пространстве, потому что это помогает увеличить количество определенных гормонов в нашем физическом теле, которые действительно приносят нам пользу во многих отношениях; как серотонин.Серотонин облегчает депрессию, если ваш уровень сбалансирован.

Также было сказано, что здоровый баланс отрицательных ионов может:

  • снять напряжение
  • заряд энергии
  • укрепить вашу иммунную систему
  • сбалансировать качество воздуха в помещении за счет уменьшения количества пыли, пыльцы и бактерий

Очевидные преимущества, правда? Вещи, которые мы хотели бы иметь 000

А как насчет ЭДС?

Некоторые соляные лампы используют электричество для освещения своего свечения, а некоторые - свечи.Лампы, используемые для их освещения изнутри, имеют очень низкую мощность, поэтому меня не волнует количество излучаемых ими ЭДС, и вы можете изолировать провода материалом, блокирующим ЭМП, если вас беспокоит, что они находятся слишком близко к ним.

Как я уже сказал ранее, гималайские соляные лампы действительно производят отрицательные ионы, но они не похожи на мега-продуценты. Природа - ваш ЛУЧШИЙ источник! Так что наиболее выгодно использовать их в среде, где вы действительно отрезаны от природы. Где у вас просто нет лучшего варианта и вы не можете получить много энергии на улице.

И, конечно же, используйте их везде, где хотите, чтобы пространство было чище, свежее, ближе к природе или чтобы создать для себя более безмятежное священное место для уединения. Фактически, если вы новичок в создании священного пространства или ищете вдохновения и новых идей, вы можете получить мой Create Sacred Space with Crystals eKit прямо здесь.

В моем помещении я могу открывать много окон. У меня также есть большие раздвижные стеклянные двери, которые я могу открыть и быть единым целым с природой.

Мне нравится, когда эта энергия входит. Но соляная лампа действительно помогает ее усилить.

И чем больше, тем лучше!

Если вы хотите купить один, то можете купить их здесь.

Топаз - это умное печенье! Наши животные всегда в курсе.

Доказательства! Доказательство! Дайте мне доказательства!

Лампы

из гималайской соли были протестированы устройствами для измерения отрицательных ионов в различных лабораториях. Хотя результаты тестов различаются, многие результаты показывают, что они действительно производят отрицательные ионы, но не намного.

Да, но они что-то производят, и я чувствую, что что-то намного лучше, чем ничего.

И многие из нас действительно чувствуют различия, и для меня это лучше, чем любой лабораторный тест, потому что лабораторные тесты очень ограничены в том, ЧТО они могут измерить.

В целом, мне нравится иметь лампы в моем помещении, и я рекомендую использовать их в своем помещении вместе с водопадами и другими подобными вещами, которые также могут помочь увеличить количество отрицательных ионов в окружающей среде. По моему опыту, это прекрасные кристаллы для нейтрализации негативной энергии.Итак, дерзайте.

Используете ли вы лампы из гималайской соли в своем помещении или вокруг дома? Чувствуете ли вы пользу? Дайте мне знать в комментариях ниже.

Crystal Blessings,

П.С. Если вы ищете другие способы помочь создать для себя священное пространство, вы уже пробовали мой БЕСПЛАТНЫЙ набор для создания священного пространства с помощью Crystals eKit? Вы можете скачать его прямо сейчас!

.

Смотрите также