Как шумоизолировать розетку от соседей


какие методы шумо и звукоизоляции есть, как их можно применить

Качественная и высоконадежная звукоизоляция стен, потолка или напольных покрытий в жилом помещении – главная составляющая комфортного проживания людей. Однако на этапе строительства не учитывается  поглощение шума в разъемах розеток и выключателей. Почему это важно, и как правильно проводить шумопоглащающие работы – далее в статье.

Дополнительная изоляция звуков и шумов в квартире

Уделяя максимум внимания звукоизоляции стен, пола или потолка, владельцы помещений просто забывают о  процессе шумоизоляции в отверстиях для розеток и выключателей. Между тем, такая оплошность грозит сведению на «нет» всех работ по звукоизоляции жилья. Почему же так необходимы работы по прокладке изоляционных материалов в розетках и выключателях, на каком этапе можно их осуществить, и стоит ли это делать самостоятельно?

5% помещений в новостройках имеют звукоизоляцию розеток. Говоря о старых панельных домах, такая цифра равна «0».

Зачем это делают?

Многие квартиры в многоэтажках построены таким образом, чтобы минимизировать нагрузку межкомнатных стен на несущие конструкции дома. Также в целях экономии часто используется сквозная розетка сразу на несколько комнат или квартир. При этом изоляция не применяется, и, в результате, соседи живут в разных помещениях, но знают даже о разговоре друг друга. С целью создания комфортных условий, а также в виду иных преимуществ, принимаются меры по звукоизоляции розеток, в том числе.

Иные преимущества и задачи звукоизоляции разъема розетки в стене:

  1. Предотвращение попадания в квартиру запаха и дыма от табакокурения.
  2. Налаживание процесса микроциркуляции воздуха, что актуально в помещениях с централизованными воздухоотводами.
  3. Предотвращение попаданий насекомых со стороны соседей, пауков и тараканов.

Как сделать звукоизоляцию розетки в квартире своими руками

Провести самостоятельно работы по звукоизоляции отверстия в стене можно несколькими способами:

  • перенесение уже встроенной розетки;
  • монтаж накладной розетки или замена на новую накладную;
  • монтаж звукоизоляционной прослойки без замены либо переноса.

Метод переноса осуществляется как в старых жилых домах, так и в новостройках. Применяют при необходимости изменения пространства либо последующем зонировании при перепланировке. Перенос повысит эргономичность одновременно с увеличением комфорта. Поскольку розетки разные, то и методы их шумоизоляции разнятся.

Сквозной

Розетка, которая устанавливается в одной стене между двумя комнатами или квартирами и имеет одно отверстие, называется сквозной. Панельные дома сталкиваются с такой проблемой и часто возникают конфликты между соседями. Поэтому важно провести шумоизоляцию сквозной розетки и сделать это качественно.

К примеру, применение для задувки и крепления ниши строительной пены, нецелесообразно и малоэффективно по нескольким причинам:

  • у пены низкоя звукопоглощаемость и шумоизоляция;
  • материал не устойчив к высоким температурам;
  • вздутая пена наверняка пройдет сквозь дыры, попадая к соседям, такое вряд ли кому то понравится;
  • пена слабо устраняет сквозняки.

Поэтому применение стекловолокна, цементного раствора или базальтового картона будет куда лучше. Для проведения работ стоит обратить внимание на стекловату, она наиболее практична, а ее звукоизоляционные свойства отменно поглощают звуки.

При звукоизоляции розетки минватой стоит проделать следующие манипуляции:

  1. Вырезать круг, диаметром 50 мм, при этом стоит рассчитать диаметр круга таким образом, чтобы он был на 2-3 мм. Шире обрабатываемого отверстия в стене
  2. Прижать круг минваты плотно пальцами, вставляя в глубину отверстия.
  3. В том случае, если промежуток между соседской розеткой меньше 5 см, берут 10 мм базальтового картона, предварительно вырезав из него 2-4 кругов.
  4. Далее работы проводятся по установке подрозетника и розетки.

Стройплиты из железобетона многоэтажек 12-15 см. толщиной.  С глубиной погружения в отверстие на 8 см. Из этих 8 см 4,5 заполнит установочная коробка. Это стоит учитывать при заполнении проема звукоизоляционным материалом

Скрытая с нишей

Если потребуется звукоизоляция скрытой розетки, стоит определиться с вариантом ее последующего местоположения. Если потребуется изменить место расположения, то производится шумоизоляция с переносом. В обратном случае – без переноса.

Когда необходимо заменить встроенную розетку на накладную, важно запастись терпением. Для правильной последовательности работ заполняют раствором углубление в стене, ждут высыхания, и уже потом монтируют новую розетку. Если же нужно, чтобы новая розетка была скрытой, прежде нужно сделать штробу в основании стены под проводку и розетку.

Характер методов и применяемых материалов для шумоизоляции межквартирных розеток обусловлен возможностями владельца квартиры:  базальтовые материалы, рулонные материалы, гофрированный картон или минвата. Процесс укладки материала схож с приведенным ранее алгоритмом.

Накладная

Установка накладной розетки допускает скрыть большую ее часть, в том числе и провода, однако в глубине стены  будет видна декоративная накладка без отверстий. Работы по звукоизоляции помогут снизить шум на 70%.

Чтобы сделать накладную розетку, нужно просверлить дыры рядом с уже существующими, сделать емкость в стене по размеру и проложить провод, закрывая его специальной накладкой. Внешняя розетка устанавливается в домах с открытой проводкой, является устарелым вариантом, применяется чаще для стиля винтаж.

Последовательность работ:

  • обесточивание розетки;
  • изъятие коробки (подрозетника) из прежнего гнезда;
  • укладка в отверстие звукоизоляционного материала, лучше базальтовая вата, гофрированный картон или гипсокартон;
  • монтаж подрозетника и розетки на предыдущее место.

Лучшие материалы для звукоизоляции ниши своими руками

Чтобы обеспечить максимальную шумоизоляцию от соседей в розетке, стоит использовать материалы, которые поглощают наибольший процент шума. По характеру поглощения звука материалы классифицируют на пористые, мембранные, перфорированные. По внешнему виду и технологии – на рулонные, плиточные или жидкие.

Индекс звукоизоляции Rw (или воздушного шума) представляет собой интегральную характеристику, применяемую исключительно для диапазона частот около 100-3000 Гц. Кроме того, такой диапазон рассчитан на оценку шума бытового характера: разговор, музыка, телевизор. Примечательно, чем больше значение воздушного шума – тем выше изоляция шума конкретного типа.

Чтобы выбрать подходящий материал, стоит обратить внимание на степень звукопоглощаемости:

  • минвата и мембранные материалы – поглощаемость звуков 80-95%;
  • пробковое покрытие – 70%;
  • гипс – 60%;
  • гофрированный картон в один слой – 40%, чем больше их будет, тем выше звукоизоляция.

Базальтовая вата и картон

Минеральная вата или плотный картон профессиональные строительные материалы, которые позволяют достичь высокой степени поглощения звуков. Качество шумоизоляции будет высоким, а дорогая стоимость материала компенсируется пожаробезопасностью. Кусочек базальтового материала также вырезается с запасом 2-4 мм больше диаметра подрозетника. Материал при монтаже немного сжать с краев, потом вставить в нужное отверстие под розетку.

Гипсокартонные и гипсоволокнистые листы

Простой и недорогой вариант – применение гипсокартона. Для проведения работ потребуется остаток ранее используемого материала, который применялся для выравнивания к примеру стен или перегородок. Материал не дает проникнуть звукам, пыли, грязи, посторонним запахам.

Мембранные материалы

Акустические плиты относятся к материалам, которые чаще используются для звукоизоляции стен в музыкальных школах. Синтетические связующие с  волокнистыми заполнителями (в данном случае— стеклянная мин вата) имеют среднюю плотность – до 140 кг/м3, покрыты декоративным покровным слоем. Их также часто применяют в качестве отделочного материала потолка, вестибюля или концертных залов, радиостудий. Коэффициент звукопоглощения – 50-2000 Гц при толщине 0,40—0,47 (предел прочности 0,3-0,4 МПа.). Поскольку в небольших количествах такой материал не продается, то им звукоизолировать можно в случае остатков при звукоизоляции большой площади.

Нагруженный винил

Звукоизоляционная мембрана, толщина которой всего 3 мм, – нагруженный винил, обладает отменными звукоизоляционными свойствами, легко крепится на поверхность, заменяет несколько сантиметров к примеру того же стекловолокна. Если потребуется шумоизолировать тонкую перегородочную стену между комнатами или сквозную розетку, то такой материал наиболее актуален.

Действенным материалом считается также и термозвукоизол (ТЗИ). Он вчетверо снижает акустический звук, и в 12 раз снижает вибрационный шум.

Применение раствора

Если же под рукой нет никакого вышеуказанного материала, применяют оптимальный способ звукоизоляции – цементно-песчаный раствор или

специальную звукоизоляционную шпатлевку.

В данном случае потребуется укрепить основание подрозетника, подтянуть провода, и в образовавшиеся емкости забить жидкий раствор. После полного высыхания проводят отделочные и декоративные работы.

В продаже реализуются специальные готовые к применению  звукоизоляционные подрозетники по типу «SoundGuard», «TichoBlock». Такие вставки являют собой прямоугольной или квадратной формы каркас подрозетника, который производится из многослойного картона. Такой ячеистый картон заполнен кварцевым песком вперемешку с силиконовым наполнителем.

Какие материалы нельзя применять для звукоизоляции розеток

Эксперты едины в одном – применение для звукоизоляции или фиксации розеток строительной пеной недопустимо.

Даже огнеупорная пена не выдерживает температуру более 90 градусов.

Кроме этого, не стоит применять для звукоизоляции обычный гофрированный картон, который также пожароопасный материал.

Не путать гофрированный базальтовый картон и обычный. Последний при замыкании возгорается, создается опасность пожара в доме.

При желании звукоизолировать помещение, владельцы жилья забывают о необходимости изоляции розеток, которые передают шумы и посторонние звуки из соседних квартир. Поэтому при установке новых розеток или ремонте старых важно обратить внимание на качество проведения работ. При необходимости, можно взять уже готовые блоки для подрозетников, либо произвести работы самостоятельно наиболее удобными материалами.

Полезное видео

8 хитростей, чтобы заглушить шумных соседей в квартире

Вскоре после свадьбы Бриттани Х. и ее муж переехали в квартиру в районе Ирвинг-Парк в Чикаго. С викторианскими домами и старинными квартирами на обсаженных деревьями улицах они предполагали, что их новый дом станет тихим местом для совместной жизни.

Но пара получила больше, чем рассчитывала. В любое время ночи они слышали странные и очень громкие звуки, исходящие от соседей наверху.

Бриттани живо вспоминает свою первую ночь в блоке: «Была полночь, и соседи наверху звучали так, будто они бросали кирпичи на пол. Наш потолочный светильник дребезжал от громкого, шумного стука.

Когда срок их аренды истек, пара быстро переехала на верхний этаж другого многоквартирного дома - и Бриттани говорит, что она никогда больше не будет жить где-нибудь, кроме верхнего этажа.

Как съемщик, вы должны быть готовы к повседневному шуму - это просто часть жизни в тесном контакте с другими людьми.

Но если ваши стены особенно тонкие или ваши соседи особенно шумны (глядя на вас, наверху шумный барабанщик), вы обречены на жизнь, постоянно нося беруши или подавая жалобы в полицию?

Мы не будем лгать: подписание договора аренды может ограничить ваши возможности для полной звукоизоляции вашего пэда. Но, к счастью, есть несколько простых уловок, чтобы заглушить шумных соседей, чтобы домовладелец не волновался.

Вот некоторые из наших фаворитов для решения этой проблемы (чтобы вам не пришлось звонить в полицию).

1. Попробуйте потолочные облака и акустические светильники.

Что теперь? Потолочные облака - это акустические панели, которые свисают с потолка и могут уменьшить шум и эхо. (Наука!) Возьмите , что , шумные соседи.

Вы, наверное, видели их раньше в аудиториях, атриумах и ресторанах. Но они также могут творить чудеса, снижая уровень шума в вашем доме.

Обязательно посоветуйтесь с арендодателем перед установкой, так как они должны быть надежно закреплены на потолке.

Если вашего арендодателя нет на борту, существуют другие менее инвазивные способы рассеивания звука, включая акустические осветительные приборы (такие как BuzziLight от BuzziSpace), которые утверждают, что поглощают звук.

Но следите за ценой - такие приспособления могут варьироваться от 700 до 1175 долларов.

2. Переставьте мебель

Вы когда-нибудь жили рядом с соседом, который играет на пианино (или, что еще хуже, на электрогитаре) задолго до отхода ко сну?

Если сосед не сбивает, вам не нужно переезжать (или подавать жалобу домовладельцу или в полицию).Просто поставь что-нибудь между собой и столпотворением по соседству.

Начните с размещения книжных шкафов или другой тяжелой мебели у перегородки, покрывая как можно большую часть стены.

«Чем больше масса между вами и соседом, тем меньше звука будет слышно», - говорит Зак Зискин , инженер звукозаписи из Форт-Лодердейла, Флорида.

Затем переставьте обтянутые тканью диваны или стулья так, чтобы они близко к окнам и дверям, а для большей тишины используйте много декоративных подушек и покрытий.

«Чем тяжелее и плотнее ткань, тем лучше впитывает», - говорит Хизер Хамфри , владелица фирмы по дизайну интерьеров Alder & Tweed, в Парк-Сити, Юта.

3. Заполните свою ванную комнату

Если вы слышите, как ваши соседи смывают воду из унитаза, они, вероятно, слышат вас, верно? Это потому, что открытые пространства с плиткой и твердыми поверхностями, например ванная, усиливают звук.

Чтобы улучшить вашу конфиденциальность, воспользуйтесь подсказкой № 2 и принесите небольшой бельевой шкаф и поставьте его у стены, - предлагает Хамфри.

Не хватает места? Наполните ванную комнату настенными покрытиями и мягкими предметами, такими как коврики и полотенца - это довольно простой способ справиться с шумными соседями и их звуками.

«Тот же принцип, - говорит она. - Чем больше вы покрываете стены, тем больше создается звуковой барьер».

4. Закройте окна

Иногда внешний шум, который вы слышите в своей квартире, может быть так же раздражает, как шум от ваших соседей. И закрытие окон - не всегда панацея - эти звуки могут в любом случае проникать внутрь.

Один способ набрать номер? Убедитесь, что оконные рамы и рамы полностью герметизированы. (Вы захотите позвонить своему домовладельцу по этому поводу.) Или используйте оконную вставку, чтобы сделать уплотнение более герметичным, - говорит Зискин.

Еще проще? Просто повесьте тяжелые шторы, которые помогут заглушить любой шум снаружи.

5. Заделайте двери

Вы будете удивлены, узнав, сколько шума проникает через щели вокруг двери и нарушает вашу тишину. Ваши лучшие усилия по звукоизоляции будут тщетными, если вы не решите их.

Убедитесь, что между дверью и дверной коробкой есть качественная уплотнительная прокладка, чтобы создать уплотнение при закрытии, говорит Зискин.

Аналогичным образом, если есть воздушный зазор между нижней частью двери и полом, прикрепите прочный дверной очиститель или блокиратор сквозняков, чтобы создать уплотнение.

6. Настенные украшения и гобелены

Поскольку настенные ковры и гобелены пористые, они могут поглощать звук и чрезмерный шум.

Если вы создаете образы своей комнаты в общежитии колледжа, не волнуйтесь - в наши дни существует множество вариантов, которые очень популярны.

Например, плотные узлы макраме делают его идеальным для подавления шума и придания стильности вашему месту.

Картины на холсте также могут поглощать звук; рассмотрите возможность добавления слоя пены во внутреннюю полость для дополнительного буфера. Или попробуйте звукопоглощающие войлочные панели - вы даже можете использовать их, чтобы сделать доску объявлений своими руками.

«Это добавит декоративности и сохранит вашу организованность, снизив при этом уровень шума», - говорит Дайна Хейрстон , дизайнер интерьера в Dayziner в Кэри, Северная Каролина.

7. Добавьте толстые коврики с резиновой основой.

Если у вас деревянные полы, сделайте одолжение себе и своему соседу и бросьте несколько ковриков. (Черт возьми, если у вас есть ковер, сделайте это тоже - чем больше набивки, тем лучше.)

При покупке ковра поищите материал с толстым ворсом или что-нибудь с резиновой основой, чтобы заглушить звук, предлагает Хамфри.

8. Знай своих соседей

Конечно, не всегда удается полностью звукоизолировать свою квартиру.Если вы все еще боретесь с желанием схватить веник и ударить по потолку, вероятно, пора поговорить с соседями.

«Если ничего не помогает, инвестируйте в высококачественные беруши или устройство для устранения белого шума», - говорит Зискин. .

Когда проводить самоизоляцию и что делать - Коронавирус (COVID-19)

Что такое самоизоляция?

Самоизоляция - это когда вы не выходите из дома из-за того, что у вас есть или может быть коронавирус (COVID-19).

Это помогает остановить распространение вируса среди других людей.

Самоизоляция отличается от:

  • социального дистанцирования - общий совет для всех избегать тесного контакта с другими людьми
  • экранирование - совет для людей с высоким риском заражения коронавирусом
Информация:

Закон требует самоизолироваться, если ваш тест положительный или если вам сказали самоизолироваться в рамках программы NHS Test and Trace.Если вы не изолируете себя, вас могут оштрафовать.

Когда проводить самоизоляцию

Самоизолироваться немедленно, если:

Что такое пузырь поддержки?

Пузырь поддержки - это место, где кто-то, кто живет один (или только со своими детьми), может встретить людей из еще одного дома.

Узнайте больше о создании пузыря поддержки с другим домохозяйством на GOV.UK.

Информация:

Если вы думаете, что контактировали с кем-то, у кого есть коронавирус, но у вас нет симптомов и вам не велели самоизолироваться, продолжайте следовать советам по социальному дистанцированию.

Как самоизолироваться

Вы не должны выходить из дома, если вы самоизолировались.

Не

  • Не ходите на работу, в школу или в общественные места - работайте из дома, если можете

  • не ездите в общественном транспорте и не пользуйтесь такси

  • не выходите за едой и лекарствами - закажите их онлайн или по телефону, или попросите кого-нибудь принести это к вам домой

  • , в вашем доме нет посетителей, в том числе друзей и родственников, за исключением людей, обеспечивающих основной уход

  • не выходите на прогулку - занимайтесь дома или в саду, если у вас есть

Когда проходить тест

Пройдите тест как можно скорее, если у вас есть какие-либо симптомы коронавируса.

Симптомы:

  • высокая температура
  • новый непрерывный кашель
  • потеря или изменение обоняния или вкуса

Тест необходимо проводить в первые 8 дней появления симптомов.

Вам не нужно проходить тест, если у вас нет симптомов или если у вас другие симптомы.

Сообщите людям, с которыми вы были в тесном контакте, что у вас есть симптомы.

Вы можете сообщить людям, с которыми вы были в тесном контакте в течение последних 48 часов, что у вас может быть коронавирус.

Что означает близкий контакт?

Примеры тесного контакта:

  • близкий контакт лицом к лицу (менее 1 метра) в течение любого времени, включая разговор с ними или кашель на них
  • нахождение на расстоянии 1-2 метра друг от друга более 15 минут - в том числе путешествие в небольшом транспортном средстве
  • , проводящее много времени в вашем доме, например, его уборка

Им не нужно самоизолироваться, если с ними не свяжется служба тестирования и отслеживания NHS.Но им следует проявлять особую осторожность, чтобы следовать советам о социальном дистанцировании, в том числе часто мыть руки.

Если у них появятся какие-либо симптомы коронавируса, они должны самоизолироваться и как можно скорее пройти тест на коронавирус.

Как долго нужно самоизолироваться

Если у вас есть симптомы или положительный результат теста на коронавирус, вам обычно требуется самоизолироваться не менее 10 дней.

Обычно вам нужно самоизолироваться в течение 14 дней, если:

  • у кого-то, с кем вы живете, есть симптомы или положительный результат
  • у кого-то из вашего пузыря поддержки есть симптомы или положительный результат
  • вам сказали самостоятельно- изолировать с помощью NHS Test and Trace

Узнайте больше о том, как долго нужно самоизолироваться.

Информация:

Помощь и поддержка, пока вы остаетесь дома

Пока вы изолируете себя:

  • вы можете получить помощь в повседневных задачах, таких как сбор покупок или лекарств, от волонтера NHS
  • вы можете получить пособие по болезни или другие виды финансовой поддержки, если вы не можете работать

Узнайте о помощи и финансовой поддержке, пока вы находитесь в самоизоляции.

Последняя проверка страницы: 16 октября 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 23 октября 2020 г.

.

Познакомьтесь с соседями, использующими группы WhatsApp, чтобы помочь изолированным пожилым людям

Все началось с того, чтобы помочь Дорин (номер 12), пожилой вдове, которая оказалась изолированной в собственном доме, опасаясь растущей угрозы коронавируса.

«Мы хотели найти способ помочь ей и другим уязвимым людям в нашем сообществе», - говорит Халима Хатун, автор из Стокпорта, которая является частью группы WhatsApp, предлагающей помощь людям старше 70 лет на ее улице.

«Это действительно страшное время, и нам нужно видеть, как люди объединяются... наша группа в WhatsApp сделала именно это ».

Группа Хатун - одна из более чем тысячи, которые сформировались в Великобритании за последние дни для защиты уязвимых людей от воздействия Covid-19.

Группы Facebook и Whatsapp, перечисленные в общедоступном документе, предлагают соседям помощь во всем, от доставки еды и медицинских принадлежностей до дружеских отношений и практических советов.

«Поддержка была выдающейся», - говорит 33-летняя Лиз Додд, которая на этой неделе помогла создать группу в Ислингтоне.

«Мы перешли от группы из пяти человек к 25 за несколько часов. Сейчас их почти 150 человек, и это число растет. Думаю, это одно из преимуществ того, что многие активные миллениалы внезапно вынуждены работать из дома ».

Всплеск общественных групп был вдохновлен кампанией #viralkindness в Facebook, начатой ​​32-летней Бекки Васс из Корнуолла.

.

Как семьи и соседи по комнате могут эффективно изолироваться, самоизолироваться

По Отчет персонала хаба

/ Опубликовано 23 марта 2020 г.

Поскольку вспышка нового коронавируса усилилась во всем мире, официальные лица здравоохранения, в том числе Центры по контролю и профилактике заболеваний, призвали общественность практиковать социальное дистанцирование, чтобы ограничить распространение вируса.По мере роста числа случаев некоторым группам было предложено также пройти карантин и самоизоляцию. Но когда уместно ввести карантин или самоизоляцию и какие шаги следует предпринять, чтобы минимизировать риск передачи инфекции между членами домохозяйства?

За ответами на эти и другие вопросы Центр обратился к Кристал Уотсон, доценту Школы общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса и старшему научному сотруднику Центра безопасности здоровья Джонса Хопкинса.Разговор отредактирован для большей ясности.

В чем разница между самоизоляцией, самоизоляцией и социальным дистанцированием?

Самокарантин остается на месте, дома или в другом месте, в течение четырнадцати дней, потому что вы контактировали с кем-то с положительным результатом на COVID-19. Самоизоляция будет означать изоляцию в доме после того, как у вас начнутся симптомы COVID-19. Социальное дистанцирование - это реакция, при которой люди остаются дома и отдаляются от других (например, воздерживаясь от рукопожатия, объятий или походов в магазин в нерабочее время), без какого-либо известного воздействия вируса, чтобы ограничить возможную передачу другим людям или от них. .

Какие признаки или симптомы следует изолировать от себя? Когда может закончиться самоизоляция?

Если у вас появятся такие симптомы, как жар, кашель или одышка, тогда вам придется самоизолироваться дома, вдали от других членов семьи. Если у вас появятся эти симптомы, обратитесь к своему врачу, но оставайтесь дома, пока эти симптомы поддаются лечению (как при обычной простуде или гриппе). Если у вас сильная одышка или симптомы внезапно ухудшаются, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Johns Hopkins отвечает на COVID-19

Освещение того, как пандемия COVID-19 влияет на работу JHU и как эксперты и ученые Hopkins реагируют на вспышку

Согласно рекомендациям CDC, люди с симптомами COVID-19 должны самоизолироваться до тех пор, пока их симптомы не исчезнут, и с момента появления первых симптомов прошло не менее семи дополнительных дней, чтобы убедиться, что они больше не заразны.

Каков самый безопасный способ самоизоляции одного человека в большом доме?

Если у вас есть отдельное место для больного - место, где он может получить доступ в туалет, не путешествуя через места общего пользования, - это было бы лучше всего.Те, кто ухаживает за больными близкими, должны часто мыть руки, избегать тесного контакта, насколько это возможно, и попросить больного носить хирургическую или процедурную маску, чтобы предотвратить распространение капель по воздуху. Также важно очищать поверхности, которые часто или сильно касаются, а также стирать одежду в очень горячей воде. Лица, осуществляющие уход, по возможности также должны носить маску.

Что еще можно сделать для ограничения передачи в домашних условиях в домохозяйствах, которые не могут принять эти предложения?

Если вы не ухаживаете за ребенком, то основными шагами являются соблюдение шести футов расстояния и частое мытье рук, а также частая чистка поверхностей.Если вы ухаживаете, это, конечно, сложнее. По возможности вам следует надеть маску и часто следовать другим правилам мытья рук и чистки одежды и поверхностей.

Как родители и другие лица, осуществляющие уход, могут помочь детям и иждивенцам, которые не могут следовать рекомендованным советам (например, мыть руки и не прикасаться к лицу), особенно если им необходимо изолироваться?

Я думаю, что это более сложная ситуация. Очень сложно держаться подальше от детей, особенно когда они больны и нуждаются в заботе и комфорте.По возможности, основными лицами, осуществляющими уход, должны быть те, кто не подвержен высокому риску заражения COVID-19, то есть те, кто не старше шестидесяти лет или имеет проблемы со здоровьем. Помимо этого, важно соблюдать обычные меры предосторожности при мытье и чистке рук, но с детьми это намного сложнее.

Насколько в данный момент лица, осуществляющие уход за детьми, могут полагаться на альтернативные варианты ухода за детьми (родственники, соседи, няни)?

В общем, важно, чтобы круг был меньше. На данный момент лучше всего не показывать себя большому количеству людей.Медицинским работникам, людям с важной работой и почасовым сотрудникам, которым приходится работать, придется полагаться на поставщиков услуг по уходу за детьми. В таких ситуациях вы можете спросить кого-нибудь, кого вы знаете и кому доверяете, и кто надежно относится к правилам социального дистанцирования. По возможности воспитатели не должны входить в группу высокого риска COVID.

Какие материалы должны быть под рукой как для карантина, так и для самоизоляции?

Для самостоятельного карантина у вас должны быть основные предметы снабжения, такие как еда и тридцать дней приема любых лекарств.Если вы заболели и в предвкушении болезни, у вас должны быть такие препараты, как Gatorade - средство для регидратации, а также лекарство от кашля для снятия симптомов и тайленол для снятия лихорадки.

.

Смотрите также